پژوهشگران اینبار بیش از ۱٬۰۰۰ دانشجوی دانشگاه (بیش از دو برابر نمونهی مطالعهی ۲۰۱۵) را دربارهی رژیم غذایی و عادات…
-
پژوهشگران اینبار بیش از ۱٬۰۰۰ دانشجوی دانشگاه (بیش از دو برابر نمونهی مطالعهی ۲۰۱۵) را دربارهی رژیم غذایی و عادات…
با این حال اگر فکر میکنید بیش از افراد معمولی دچار سردرد، دلدرد یا خستگی میشوید، نیویورکپست با بررسی نتایج یک…
دیابت نوع ۵ بهتازگی بهعنوان شکلی مستقل از دیابت شناخته شده و میلیونها نفر را در کشورهای کمدرآمد را تحتتأثیر قرار م…
هرچند آزمایشهای سن بیولوژیکی مفید هستند اما انتخاب سبک زندگی سالم همچنان مهمترین عامل در حفظ جوانی بدن محسوب میشود.
مقاومت به انسولین یکی از دلایل اصلی بروز کبد چرب است. ورزش با بهبود حساسیت سلولها به انسولین، کمک میکند که قند خون…
نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ مرتبط است. این خطر با نوشیدن دو تا سه فنجان کمی افزایش یافت، اما…
«کورکومین» علاوه بر قدرت ضد التهابی، ظرفیت آنتیاکسیدانی بدن را افزایش میدهد و با آسیب اکسیداتیو و رادیکالهای آزاد…
معده درد عصبی میتواند تاثیر قابلتوجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد، اما رژیم غذایی مناسب میتواند به تسکین علائم آن کمک …
مطالعهای از دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان داده است که دوچرخهسواری منظم خطر ناتوانی عملکردی و مرگومیر را در بزرگسالان…
محققان با تجزیهوتحلیل دادههای ۴۶ هزار و ۳۳۲ بزرگسال آمریکایی در دوره زمانی حدوداً ۱۰ ساله، دریافتند افرادی که قهوه…