سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
-
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
بیسفنول اس قرار بود جایگزین ایمن تری برای بیسفنول ای (Bisphenol A) یا به اختصار بی پی ای (BPA) باشد، یک ماده شیمیایی…
پدران نوجوان سیگاری، فرزندانشان زودتر پیر می شوند. اگر خود فرزند هم سیگاری باشد، پیری زیستی تا ۱۵ ماه افزایش مییابد.
تمامی کاربران تپسیدکتر میتوانند نخستین مشاوره خود را با ۶۰ درصد تخفیف، دومین مشاوره را با ۳۰ درصد تخفیف و سایر…
در دل لوبیاهای کوچک و رنگارنگ مجموعهای از فواید سلامتی نهفته است.
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزشهای ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری…
دانشمندان هشدار دادند: چربی عمیق شکم فقط به قلب و کبد آسیب نمیزند، بلکه روند پیری مغز را هم سریع تر می کند و حافظه،…
عسل یک شیرین کننده طبیعی و پرخاصیت است، اما آیا می دانستید که ترکیب آن با برخی مواد غذایی می تواند فواید آن را از بین…
استفن برگس، آمارشناس دانشگاه کمبریج، درباره یافتهها گفت: «برای هر کسی که تصمیم به نوشیدن الکل بگیرد، هرچه میزان مصرف…
تریگلیسیرید، اصلیترین شکل چربی در خون است و حاصل مواد قندی و نشاسته ای است که همراه غذا وارد بدن میشود. تا دهه ۹۰…