مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را…
-
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را…
تحقیقی جدید نشان میدهد بسیاری از اکستنشنها و گیسهای مصنوعی حاوی مواد شیمیایی خطرناک، از جمله ترکیبات سرطانزا و…
رئیس انجمن اورولوژی ایران با هشدار درباره شیوع سکتههای قلبی و فشار خون کنترلنشده در مردان، تاکید کرد سبک زندگی…
کارشناسان سلامت می گویند کمبود ۳ ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این…
روزهداری بر هورمونهای مرتبط با پیری تاثیر میگذارد. سطح انسولین در طول روزهداری کاهش مییابد و به محافظت بدن در…
برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوههایی مانند گوجهفرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین…
در دنیایی که همهچیز با یک عکس ذخیره میشود، مغز ما کمکم تنبلتر میشود. پژوهشها نشان میدهند نوشتن با دست، نهتنها…
با افزایش سن، استخوانها آرام و بیصدا ضعیف میشوند؛ تا جایی که یک زمینخوردن ساده میتواند به شکستگی جدی ختم شود. اما…
خبر خوب این است که با چند عادت ساده اما مداوم میتوان عملکرد ذهنی را در هر سنی بهبود داد.
فوریه، ماه سلامت قلب، بهترین زمان برای پایش فشارخون روزانه و محافظت از قلب در برابر قاتل خاموش است.