با وجود بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سالم ماندن در پاییز و زمستان تقریبا غیرممکن است. همه چیز از خانه شروع میشود.
۱۵۴۷ مطلب
با وجود بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سالم ماندن در پاییز و زمستان تقریبا غیرممکن است. همه چیز از خانه شروع میشود.
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
انار خاصیت ضد التهابی دارد، درد مفاصل را تسکین میدهد. فیبر موجود در انار به شما کمک میکند تا رودههای سالمی داشته باشید. مصرف انار باعث کاهش فشار خون میشود و برای لاغری مفید است.
دیابت یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است و افراد دیابتی باید ۸ آزمایش مهم را انجام بدهند.
فوق تخصص بیماریهای ریه کودکان، گفت: مراجعه کودکان به بیمارستان اختصاصا و مستقیما به دلیل آلودگی هوا نیست؛ افزایش آسم، حملات آسم و عفونتها بیشترین دلایل مراجعه کودکان به بیمارستان است و علت آن هم آلودگی هوا است.
خوردن غذاهای چرب مانند همبرگرهای چرب و شیرینیها هرگز ایده خوبی برای یک رژیم غذایی سالم نیست؛ غذاهای چرب چگونگی تبدیل غذاها و مواد مغذی را در بدن شما تغییر میدهند.
افراد بسیاری از بیماری دیابت رنج میبرند و افرادی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند میتوانند با مصرف برخی از سبزیجات بیماری خود را کنترل کنند.
یک اپیدمیولوژیست، گفت: ویروسهای تنفسی مانند آنفلوآنزا متنوع هستند و به دلایلی از جمله تغییرات مداوم در ساختار ژنتیکی خود میتوانند از ایمنی بدن فرد عبور کنند.
رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماریهای متابولیک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: در افراد سالم دارای فاکتورهای خطر، قندخون به تدریج افزایش یافته، ابتدا به مرحله پیش دیابت و در نهایت به دیابت فرد منجر میشود.
غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدراتهای تصفیه شده تشکیل شدهاند و قند بالایی دارند معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زود هنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند.
