سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم میشود. ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۵۳۴ مطلب
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم میشود. ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است؛ به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
سن یائسگی در زنان معمولاً اوایل دههی ۵۰ سالگی است، اما برخی از زنان به دلایل گوناگونی زودتر از موعد یائسه میشوند.
معمولا ناخنهای زرد به دلیل استفاده از لاک ناخن ایجاد میشود، زیرا رنگدانههای مورد استفاده در لاک ناخن، به خصوص رنگهای تیره تر، میتواند ناخنهای شما را در طول زمان آلوده کند.
یکی از بهترین راهها برای تقویت ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان، مصرف نوشیدنیهای آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است.
جوش روی پیشانی و بینی ممکن است در هر نقطهای از این قسمتها رخ بدهد؛ اما برای خیلی از افراد دقیقاً وسط ابرو اتفاق میافتد. وسط ابرو جایی است که تجمع مو در آنجا بسیار بالا است و از طرفی شما در این ناحیه از موچین، نخ و وکس استفاده میکنید.
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند.
کافئین جذب بالایی در بدن دارد و تأثیرات فوری آن معمولاً در عرض ۵ تا ۳۰ دقیقه از مصرف نمایان میشود و نوشیدن تنها یک جرعه میتواند کافی باشد.
گیاه جینسینگ یک گیاه ریشهدار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا میکند.
موز یکی از میوههای پر خاصیت است و علاوه براین، پوست آن هم میتواند برای شما کابردهای متفاوتی داشته باشد.
