غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند بوقلمون همچنین میتوانند به افزایش سطح کلسترول HDL «خوب» در بدن شما کمک کنند؛ کلسترول LDL (کلسترول بد) میتواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۵۳۴ مطلب
غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند بوقلمون همچنین میتوانند به افزایش سطح کلسترول HDL «خوب» در بدن شما کمک کنند؛ کلسترول LDL (کلسترول بد) میتواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
قارچهای پا برای رشد به کراتین نیاز دارند ممکن است لایههای بیرونی پوست، مو، یا ناخن پا را آلوده کنند.
مصرف قهوه در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه میتوانند در عرض چند دقیقه، رودهها را به کار گیرند.
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند و این افراد میتوانند با مصرف برخی از مواد غذایی، نفخ خود را کاهش بدهند.
افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندامهای داخلی خود دارند؛ در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
سطوح پایین برخی از ویتامینها میتواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد؛ رژیم غذایی نامناسب علت اصلی این موضوع است.
سوختگی با برق میتواند مشکلات زیادی را به دنبال داشته باشد، بنابراین برقگرفتگی را جدی بگیرید و در اولین فرصت بیمار را به مراکز درمانی برسانید.
یک پزشک زیبایی، گفت: احتمال مرگ به دلیل دستکاری جوشهایی که در ناحیه «مثلث مرگ» قرار دارند خیلی کم است.
دیدن کسی که تشنج کرده ناراحت کننده است؛ اما راههای زیادی برای کمک کردن وجود دارد و شما میتوانید اقداماتی انجام دهید تا از فردی که دچار تشنج شده بهتر مراقبت کنید.
متخصصان تغذیه میگویند اولین غذای روز میتواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتیهای گوارشی شود.
