مطالعات اولیه نشان میدهد که مصرف زیاد و مداوم کافئین ممکن است ظرفیت مغز را برای انعطاف پذیری تقویت سیناپسی، طولانی مدت کاهش دهد.
۱۵۳۹ مطلب
مطالعات اولیه نشان میدهد که مصرف زیاد و مداوم کافئین ممکن است ظرفیت مغز را برای انعطاف پذیری تقویت سیناپسی، طولانی مدت کاهش دهد.
مکملهای ویتامین E به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی موثر است؛ تحقیقات نشان داده است که ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه میدارد.
چای به، دمنوش خوش عطر و طعم تهیه شده از میوه به است که از دیرباز در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی مفید و شفابخش شناخته میشود.
یکی از رایجترین اشتباهاتی که زنان در زندگی ممکن است مرتکب میشوند؛ نادیده گرفتن چکاپهای ماهانه و سالانه، مانند معاینات و غربالگریها است.
این دانههای کوچک حاوی پروتئین، چربیهای سالم، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مختلف هستند. علاوه بر ارزش غذایی، تخمه کدو طعمی بسیار لذیذ دارد.
در این مطلب، لیستی از نوشیدنیهای کافئین دار جایگزین قهوه را با هم مرور میکنیم تا مواقعی که دلتان خواست کمی کافئین به بدنتان برسانید، ولی هوس قهوه نداشتید، سردرگم نشوید.
نوشیدن آب کافی و فراوان، بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد.
تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی، چون بوتاکس نیست و مصرف این ۱۰ میوه بوتاکس طبیعی پوست صورت را انجام میدهد.
سیر سیاه از تخمیر سیر سفید در شرایط خاص تولید میشود؛ این نوع بهدلیل خواص دارویی و مزه خاصی که دارد در طب سنتی و آشپزی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.
بسیاری از خانمهای خانه دار با موضوع سوختگی و یا بریدگی دست روبرو میشوند و اگر این اتفاق برای شما افتاد میتوانید با راهکارهای مفید سوختگی یا بریدگی را بصورت اورژانسی و خانگی، درمان کنید.
