در مورد «

مغز

» در فرارو بیشتر بخوانید
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکرد‌های بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و می‌تواند به طور ویژه هم بر سلامت مغز ما اثر بگذارد. بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغز شان بیشتر است.
۱۲۳۱۴
1 سال پیش
با توجه به آزمایش‌های جدید در بیمارستان عمومی «ماساچوست»، مصرف روزانه مولتی‌ویتامین می‌تواند تا دو سال مانع از زوال قدرت شناختی مغز شود.
۱۰۱۹۰
1 سال پیش
برای نخستین بار در کشور
جراحی کاشت الکترود در مغز کودکان (DBS) جهت کنترل تشنج مقاوم به درمان دارویی، برای نخستین‌بار در کشور انجام شد.
۲۴۱۰
1 سال پیش
محدودیت غذایی پیری مغز را کند می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد.
۲۹۲۴
1 سال پیش
تحقیقات نوظهور در روانپزشکی تغذیه نشان می‌دهد که خوردن برخی مواد غذایی ممکن است بتواند سلامت روان مان را بهبود بخشد.
۴۸۷۵
1 سال پیش
آیا شما همه چیز را چند روز قبل از امتحان مطالعه می‌کنید، اما در روز امتحان آن را به خاطر نمی‌آورید؟ آیا این درست است که می‌توانید حافظه خود را تقویت کنید؟ اگر بله، چگونه می‌توان تقویت حافظه کرد؟
۵۱۰۹۳
1 سال پیش
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آن‌ها کمتر کار می‌کند، ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B ۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
۱۶۷۰۶
1 سال پیش
استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ اگر می‌خواهید حافظه قوی‌ای داشته باشید از این خوراکی‌ها استفاده کنید.
۶۲۷۱
1 سال پیش
متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
۱۴۴۰۱
1 سال پیش
مطالعات اولیه نشان می‌دهد که مصرف زیاد و مداوم کافئین ممکن است ظرفیت مغز را برای انعطاف پذیری تقویت سیناپسی، طولانی مدت کاهش دهد.
۱۴۲۹۱
1 سال پیش
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین B ۱۲ ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند.
۳۲۷۸
1 سال پیش
اگر دوست دارید که باهوش‌تر شوید و مغز شما عملکرد بهتری داشته باشد این ۱۶ استراتژی را رعایت کنید.
۶۷۵۶
1 سال پیش
محققان چهار دارو را یافتند که به طور انتخابی سلول‌های پیری که از کووید-۱۹ ناشی شدند را از بین می‌برد.
۲۷۱۹
1 سال پیش
محققان دانشگاه تگزاس شیوه‌ای برای زنده و فعال نگه داشتن مغز بدون ارتباط با بدن برای چندین ساعت ابداع کردند.
۱۶۴۲
1 سال پیش
طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد.
۸۱۰۹
1 سال پیش
نتیجه جدید دانشمندان؛
محور روده- مغز نشان می‌دهد که مغز ما که مسئول افکار و احساسات پیچیده است؛ عمیقاً تحت تأثیر باکتری‌های موجود در روده قرار می‌گیرد که بسیار دور از سر ما هستند.
۵۶۶۹
1 سال پیش
اگر دهه ۵۰ زندگی خود را سپری می‌کنید و فکر می‌کنید که دیگر نمی‌توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن و سال بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه غذایی سالم است که به واسطه آن بتوان زوال عقل و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر را به تعویق انداخت.
۲۳۴۰
1 سال پیش
۶۵۵۸
1 سال پیش
مشکلات روانی انسان‌ها در یک کلام در واقع مشکلات هیجانی آنهاست. احساس اضطراب داشتن، غمگین بودن، خشم و عصبانیت همگی هیجاناتی هستند که خیلی اوقات ما را آزار می‌دهند. دانشمندان علوم اعصاب سعی کرده‌اند با شناسایی فرایند‌های مغز ی به سرمنشاء هیجانات ما پی ببرند و از این طریق به ما در کنترل و مدیریت کردن آن‌ها کمک کنند.
۱۷۴۸
1 سال پیش
مشکلات روانی انسان‌ها در یک کلام در واقع مشکلات هیجانی آنهاست. احساس اضطراب داشتن، غمگین بودن، خشم و عصبانیت همگی هیجاناتی هستند که خیلی اوقات ما را آزار می‌دهند. دانشمندان علوم اعصاب سعی کرده‌اند با شناسایی فرایندهای مغز ی به سرمنشاء هیجانات ما پی ببرند و از این طریق به ما در کنترل و مدیریت کردن آنها کمک کنند. منبع: خبرآنلاین
۳۳۲۷
1 سال پیش
bato-adv