یک پژوهش جدید شواهد حیاتی جدیدی در تأیید تأثیر فعالیت بدنیِ ملایم بر عملکرد مغزی که دچار کمخوابی شده است، ارائه میدهد.
۳۶۲ مطلب
یک پژوهش جدید شواهد حیاتی جدیدی در تأیید تأثیر فعالیت بدنیِ ملایم بر عملکرد مغزی که دچار کمخوابی شده است، ارائه میدهد.
این دستاورد بزرگ میتواند کلید نجات میلیونها فرد مبتلا به بیخوابی مزمن باشد که به خاطر نداشتن خواب کافی در معرض خطراتی مثل بیماریهای قلبی و فشار خون بالا قرار دارند.
حتماً برای شما هم پیش آمده که جایی از بدنتان دچار خارش شده و پس از چند لحظه خاراندن، آن حس آزاردهنده فروکش کرده است. حالا دانشمندان بخشی از یک سامانه زیستی را کشف کردهاند که به مغز فرمان میدهد: بس است، خاراندن کافی است.
از آن زمان تا امروز روش های پیشرفته تری مانند ام آر آی، سی تی اسکن و پت اسکن توسعه یافته اند که هر کدام اطلاعات متفاوتی از ساختار یا عملکرد مغز ارائه می دهند و نقش مهمی در تشخیص بیماری های عصبی دارند.
پژوهشگران دانشگاه کلرادو موفق به شناسایی ناحیهای در مغز به نام «قشر اینسولار دانهای دمی» شدهاند که مانند یک کلید کنترل، درد را از حالت موقت به مزمن تبدیل میکند. این کشف انقلابی میتواند مسیر درمانهای نوین برای میلیونها بیمار مبتلا به دردهای جانکاه را هموار کند.
پژوهشگران آمریکایی یک اسپری بینی ابداع کردهاند که میتواند مغز پیر را به حالت جوان بازگرداند، حافظه را بازیابی کند و التهاب را معکوس کند.
ورزش فقط به بدن کمک نمیکند، بلکه میتواند مغز را هم جوان و سرحال نگه دارد. تازهترین پژوهشها نشان میدهد اگر در میانسالی و سالمندی فعال باشیم، احتمال ابتلا به زوال عقل تا حدود ۴۵ درصد کمتر میشود.
دانشمندان با کمک نورونهای میمون، یک «مغز هوش مصنوعی» جیبی ساختند.
پژوهشگران دانشگاه University of California, Santa Cruz با استفاده از ارگانوئیدهای قشری موش، موفق شدند یک مدل یادگیری تقویتی را حل کنند و چشماندازی تازه برای مطالعه یادگیری عصبی و بیماریهای مغزی باز کنند.
خبر خوب این است که با چند عادت ساده اما مداوم میتوان عملکرد ذهنی را در هر سنی بهبود داد.
