مصرف برخی محصولات لبنی مانند ماست، کفیر، شیر و پنیر در کنار یک سبک زندگی سالم، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان…
-
مصرف برخی محصولات لبنی مانند ماست، کفیر، شیر و پنیر در کنار یک سبک زندگی سالم، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان…
کلمه «آبراکادابرا» به عنوان ورد جادویی دنیای هری پاتر است اما آیا می دانستید این واژه روزگاری یک نسخه پزشکی برای نجات…
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد زنانی که چای می‌نوشیدند، در مقایسه با زنانی که چای مصرف نمی‌کردند، به‌طور میانگین تراکم…
تصور اینکه ویتامین‌ها و مکمل‌ها چون دارو نیستند، هرچه بیشتر مصرف شوند، فایده بیشتری برای بدن دارند، می‌تواند افراد را…
در کنار مواردی مانند خواب عمیق، تغذیه متعادل و ورزش کافئین نیز می‌تواند فواید بالقوه‌ای برای سلامت مغز داشته باشد، به…
چای بابونه بدون کافئین، به‌دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی‌ژنین و کمک به آرام‌سازی سیستم عصبی، می‌تواند انتخاب مناسبی…
مطالعات نشان می‌دهد سال‌ها کم‌تحرکی لزوماً به معنای آسیب‌های دائمی و غیرقابل جبران نیست و آغاز فعالیت بدنی منظم…
متخصص قلب و عروق هشدار داد که سکته قلبی همیشه با درد شدید آغاز نمی‌شود.
کاهش وزن برای بسیاری از افراد با یک هدف ساده آغاز می‌شود و آن، سالم‌تر بودن است، با این حال، مسیری که برای رسیدن به…
تا ۴۵ درصد موارد زوال عقل ممکن است با اصلاح سبک زندگی و تغییر عوامل خطر قابل پیشگیری باشد، اما آگاهی‌رسانی به‌تنهایی…