در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۷۷ مطلب
اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد میشود. این سوال برای افراد مختلف پیش میآید که آیا پیاده روی برای کاهش وزن کافی است؟
بسیاری از افراد که ورزش میکنند به دنبال داشتن شکمی عضلانی و سیکسپک هستند اما به دلایل مختلف همه نمیتوانند به این هدف برسند. اشتباههای متفاوتی میتواند از رسیدن به این هدف جلوگیری کند.
امروزه هستند بسیاری از تحلیل گران اجتماعی که بنا به پیشفرضهایی اشتباه جایگاهی برای "طبقه" بهعنوان واحد تحلیل قایل نیستند.
مطالعات انجام شده در آمریکا نشان میدهد افرادی که در میانسالی تناسب اندام خوبی ندارند ممکن است که در سنین بالاتر حجم مغز کوچکتری داشته باشند.
چاقی به یکی از کابوسهای شبانهروزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش میکنند، اما حتی موفق نمیشوند یک کیلو هم کم کنند.
