June 01 2024 - شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳
- RSS
- |
- قیمت خودرو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- پیوندها و آگهی ها
- |
- آرشیو
- |
- تماس با ما
- |
- درباره ما
- |
- تبلیغات
- |
- استخدام
تمرین چهارشنبه پرسپولیس از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. برای این تمرین بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.
بعد از آن تمرین در زمین چمن پی گیری شد. پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین، حمله به دروازه در قالب دو گروه و در نهایت فوتبال درون تیمی آیتمهای تمرین امروز بودند که ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید تا شاهد برگزاری تمرین پرفشار و نفس گیری برای شاگردان یحیی گل محمدی باشیم.
میلاد سرلک همچنان برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال میکند.
به غیر از ملیپوشان، سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند.
دروازهبانهای تیم نیز تمرینات ویژهای زیر نظر ننکا انجام دادند.