bato-adv
bato-adv

تمرین ویژه امروز پرسپولیسی‌ها

تمرین ویژه امروز پرسپولیسی‌ها
برنامه تمرین ویژه و پرفشاری برای امروز در دستور کار سرخپوشان پایتخت قرار گرفته بود.
تاریخ انتشار: ۱۶:۰۷ - ۰۹ آذر ۱۴۰۱

 تمرین چهارشنبه پر‌سپولیس از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. برای این تمرین بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.

بعد از آن تمرین در زمین چمن پی گیری شد. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین، حمله به دروازه در قالب دو گروه و در نهایت فوتبال درون تیمی آیتم‌های تمرین امروز بودند که ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید تا شاهد برگزاری تمرین پرفشار و نفس گیری برای شاگردان یحیی گل محمدی باشیم. 

میلاد سرلک همچنان برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند.

به غیر از ملی‌پوشان، سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند.

دروازه‌بان‌های تیم نیز تمرینات ویژه‌ای زیر نظر ننکا انجام دادند.

مجله خواندنی ها
مجله فرارو
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
پرطرفدارترین عناوین