خمیازه فقط علامت خوابآلودگی نیست؛ دانشمندان میگویند این رفتار مرموز در واقع مغز را خنک میکند، گردش خون را بهتر…
-
خمیازه فقط علامت خوابآلودگی نیست؛ دانشمندان میگویند این رفتار مرموز در واقع مغز را خنک میکند، گردش خون را بهتر…
تب برفکی، بیماریای که میلیاردها دلار به جیب دامداران ضرر میزند، اما در بدن انسان مثل یک "سرماخوردگی خفیف" ظاهر…
بررسی این ادعا که نخوردن شام باعث کاهش وزن یا زندگی سالمتر میشود، موضوع جالبی است.
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سوزش بینی و خلط پشت حلق از جمله علایم شایع و آزاردهنده سرماخوردگی و سینوزیت است که…
عادتهای بد سلامتی میتوانند عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را کُند کنند. به همین دلیل پزشکان از شما میخواهند که تغییرات…
برایان جانسون، زیستهکر ۴۸ ساله، ادعا میکند در کمتر از یک سال ۸۵ تا ۸۸ درصد میکروپلاستیکهای بدنش را از خون و منی پاک…
افزایش حداقل ۴۰۰۰ قدم در یک یا دو روز هفته با ۲۶٪ کاهش خطر مرگ ناشی از همه فاکتورهای خطر و ۲۷٪ کاهش خطر مرگ ناشی از…
یک تکنیک نظامی قدیمی که ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شد، حالا میتواند در کمتر از ۲ دقیقه شما را به خواب عمیق ببرد!
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را…
نام افراد ابتدا وارد حافظه کوتاهمدت میشود که تنها چند دقیقه دوام دارد. اگر توجه کافی هنگام شنیدن نام نداشته باشیم،…