۴۵ مطلب
امروزه تمرینات یوگا برای کاهش وزن به یکی از گزینههای مورد علاقه بسیاری افراد که با اضافه وزن میجنگند تبدیل شده است. اگرچه در ابتدا لازم است اقدامات دیگری نیز برای رهایی از چربیهای اضافی انجام دهید مانند تغییر سبک زندگی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، اما انجام تمرینات یوگا نیز بی اثر نخواهد بود.
اگر ورزش برای سلامت و عضلات قلب شما مناسب است، آیا میتواند برای صورت تان نیز مفید باشد؟ بله، برخی محققان میگویند تمرینات منظم صورت ممکن است ماهیچههای زیر پوست را تقویت کند و موجب سفت شدن گونهها شود. نتیجه این امر میتواند به جوانتر تر ماندن ظاهر کمک کند.
ورزش یوگا در بین زنان فلسطینی نیز علاقمندانی دارد. این زنان عضو باشگاه انرژی مثبت در غزه هستند که با رفتن در ساحل غزه یوگا تمرین می کنند.
رکورد انجام سختترین حرکت یوگا به نام یک دختر 11 ساله ثبت جهانی شد.
سگها به وفاداری مشهروند. اما همراهی با صاحبنشان نیز یکی از بارزههای ویژه شخصیتی آنها است. در این ویدئو مشاهده میشود یک سگ به تبعیت و همراهی صاحبش، تمرین و نرمشهای یوگا را انجام میدهد. این ویدئو را تماشا کنید.
خبر دستگیری بیش از ٣٠ زن و مرد را که پنجشنبهشب به طرز غیرمعمولی در یک خانه برای تمرین یوگا دور هم جمع شده بودند را مسعود سلیمانی معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادسرای عمومی و انقلاب مرکز گلستان اعلام کرد.
مردان و زنانی که در کلاس آموزشی غیرمجاز یوگا در گرگان حضور داشتند با دستور قضایی دستگیر شدند.
یوگای صورت خطر پیری زودرس را کاهش میدهد و از به وجود آمدن چین و چروک در صورت و خط خنده جلوگیری میکند.
یوگا در عربستان به عنوان عملی در جهت انحراف از دین شناخته میشود و نوف مروی میگوید زنان عربستانی با انجام این ورزش با اتهام خیانت به دین مواجه هستند.
