در یک پژوهش بینالمللی که توسط دانشگاه گرانادا (UGR) انجام شده، دانشمندان اولین اثبات علمی در رابطه با تعداد گامهای بهینه و ارتباط آن با کاهش خطر مرگ زودرس را ارائه کردهاند.
۱۵۵۸ مطلب
در یک پژوهش بینالمللی که توسط دانشگاه گرانادا (UGR) انجام شده، دانشمندان اولین اثبات علمی در رابطه با تعداد گامهای بهینه و ارتباط آن با کاهش خطر مرگ زودرس را ارائه کردهاند.
هل خواص درمانی بسیاری دارد و برای درمان مشکلات گوارشی مفید است.
اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که مدام احساس گرسنگی میکنید بهتر این هفت ماده غذایی را میل کنید.
وقتی پوست یک موز را میکنید ممکن است متوجه یک لکه قهوهای یا سیاه در انتهای آن شوید. شاید قبل از خوردن آن را جدا کنید و شاید هم نادیدهاش بگیرید و کل موز را بخورید.
دریافت ویتامین D کافی میتواند با محافظت در برابر شرایط زیر و احتمالاً کمک به درمان آنها، در کمک به حفظ سلامتی نقش داشته باشد.
افراد مبتلا به مشکلات تیروئید باید توجه ویژهای به مصرف ید خود داشته باشند، زیرا ید زیاد یا خیلی کم در رژیم غذایی میتواند بر فعالیت تیروئید تأثیر بگذارد.
بسیاری از افراد پس از اینکه رژیم لاغری میگیرند پوست آنها شل میشود؛ اما شما با چند راهکار میتوانید مانع از شدن پوست خود شوید.
اگر دچار سرفه شدید به جای اینکه به دکتر بروید و از قرصهای شیمیایی استفاده کنید میتوانید در خانه و با مصرف برخی از خوراکیها خود را درمان کنید.
اگر با ایست قلبی فردی روبرو شدید، مهمترین کار این است که آرام بمانید و وضعیت را ارزیابی کنید.
یک متخصص تغذیه، گفت: برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک داروهایی تجویز میشوند که با توجه به نوع بیماری و شدت و ضعف آن ممکن است از هورمونهای استروژن و پروژسترون هم در آنها استفاده شود.