مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینیها بویی میدهند که مصرف آنها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۵۳۳ مطلب
مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینیها بویی میدهند که مصرف آنها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
کارشناسان توصیه میکنند هنگام تصمیمگیری برای دادن چای حاوی کافئین به کودک، احتیاط کنید، توصیه میشود که بچههای پیش دبستانی بیش از ۴۵ میلی لیتر کافئین در روز مصرف نکنند.
درمانهای خانگی متنوعی برای رفع مشکل یبوست وجود دارد که با کمک آنها میتوانید از شر یبوست نجات پیدا کنید.
بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان میدهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش مییابد، رگهای خونی کوچک در دستها و پاها منقبض میشوند. این کار خون را از اندامهای بیرونی ما دور میکند تا بخشهای داخلی بدن را گرم نگه دارد. افراد لاغر و کسانی که چربی کمتری دارند، بیشتر این حالت را تجربه میکنند.
لبو یک خوراکی خوشمزه و خاطره انگیز برای ما میباشد که خوردن لبوی داغ در زمستان واقعا لذت بخش است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است. لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B۶، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد میکند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت میتواند افراد را به بیماریهای مختلف مبتلا کند.
یکی از دلایل محبوبیت سیر سیاه این است که مانند سیر خام تازه، سرشار از آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی ضروری است که میتواند به بهبود سلامت شما و جلوگیری از مشکلات جدی مرتبط با سلامتی کمک کند.
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، اغلب این سوال مطرح میشود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه میگوید؟
اگر میخواهید آدم خوشحال تری شوید، روتین صبحگاهی تان بهترین نقطه برای شروع است. موضوع اصلی تنظیم کردن حال و هوای بقیه روز است و افراد باهوش میدانند که اقدامات خاصی میتواند به این تحول کمک کند.
بسیاری از مردم از نوشیدن چای، قهوه یا سایر نوشیدنیهای گرم لذت میبرند، اما نوشیدن چای بسیار داغ میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد...
