این کار باعث کاهش گرمای داخلی می‌شود و باعث می‌شود با افزایش دما احساس راحتی بیشتری کنید. در حالی که نوشیدنی‌های سرد و دسر‌های یخ زده ممکن است خنک به نظر برسند، اما اینطور نیستند. در عوض، آن‌ها بر شما تأثیر منفی می‌گذارند. در اینجا لیستی از مواد غذایی که شما را خنک و سالم نگه می‌دارد آورده شده است.
منبع: بهداشت‌نیوز
عکس | رامین رضاییان با استایل جدید در خارج از کشور 
عکس | پیغام احساسی همسر یحیی گل‌محمدی پس از بازگشتش به فوتبال 
وام‌های بانکی واقعا از کجا سر در می‌آورند؟ 
کمک‌هزینه ازدواج تامین‌اجتماعی چقدر است؟ 
عکس | تیپ خاص جورجینا رودریگس، مهمان ویژه کریستیانو رونالدو، در جایگاه VPI 
تفاوت دیگنیتی پرایم و پرستیژ در بازار به چقدر رسید؟ 
