از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
سیر یکی از سالم‌ترین غذا‌ها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می‌تواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می‌شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ‌های خونی خواهد شد.
ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
بین ساعت ۲ تا ۴: بدن شروع به تخریب سلول‌های سرطانی و رادیکال‌های آزاد آسیب دیده می‌کند.
بین ساعت ۴ تا ۶: بدن متابولیسم خود را آغاز می‌کند و خواص مفید آن را به اجرا درمی‌آورد. همچنین به دفع مایعات و چربی‌های اضافی در بدن می‌پردازد.
بین ساعت ۶ و ۷: خواص آنتی باکتریال سیر شروع به ظهور می‌کند و می‌تواند باکتری‌های موجود در بدن را از بین ببرد.
بین ساعت ۶ تا ۱۰: مواد مغذی آن، تاثیرات خود را بر روی سلول‌ها می‌گذارند.
بین ساعت ۱۰ تا ۲۴: اگر در این ساعات سبزیجاتی هم مصرف شود، بدن می‌تواند پاکسازی عمیقی را انجام دهد که فواید زیر را به همراه خواهد داشت:
بنابراین به شدت توصیه می‌شود که به صورت روزانه سیر مصرف کنید و خودتان را از بیماری‌های مختلف در امان بدارید. بیماری‌هایی را که در حال حاضر به آن مبتلا هستید نیز بهبود بخشید. قطعا می‌دانید که مصرف ویتامین، راه پیشگیری از بیماری‌های مختلف است که سیر نیز یکی از همین ویتامین‌ها است که سلامت شما و از بین بردن سموم بدن در طولانی مدت را تضمین می‌کند.
منبع: سلامت نیوز
رنگارنگترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرتانگیزترین قلعههای تاریخی ایران که باید ببینید 
۱۰نگرانی بیمورد که بعدها میفهمید ارزشش را نداشت! 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پختهتر شوید 
