نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کمکالری میتواند روند پیر شدن انسانها را آهسته کند و بر طول عمر افراد سالم بیافزاید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۶۷ مطلب
نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کمکالری میتواند روند پیر شدن انسانها را آهسته کند و بر طول عمر افراد سالم بیافزاید.
جینگ-دونگ (جکی) هان و همکارانش یک فرآیند مبتنی بر هوش مصنوعی به نام ساعت پیری صورت را توسعه داده اند که تصویری سه بعدی از چهره افراد میگیرد و سن بیولوژیکی آنها را محاسبه میکند.
از رژیم سخت گیرانه گیاهی تا استفاده از عینکهای محافظ نور آبی برخی از بخشهای رژیم جوان سازی سالانه ۲ میلیون دلاری "برایان جانسون" هستند که در دسترس انسانهای فانی میباشند.
آبمیوه میتواند راهی خوشمزه و با طراوت برای تامین برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد که ممکن است به صورت روزانه از طریق غذا دریافت نکنید. آبمیوه نه تنها طعمی عالی دارد بلکه راهی سریع و آسان برای مصرف این مواد مغذی در طول سفر و یا در روزهای پرمشغله از نظر کاری میباشد.
عمر ۱۵۰ ساله یا حتی بیشتر؛ حالا گوگل میخواهد به این رویا جامه عمل بپوشاند و مدت هاست شرکت "کالیکو" را برای طول عمر انسان و شاید هم غلبه بر مرگ تأسیس کرده است، شرکتی با فعالیتهایی کاملاً محرمانه!
در یک حیوان سالم و جوان، فعالیت ژنهای کوتاه و بلند در یک رونوشتام متعادل میشود و این تعادل به دقت کنترل و حفظ میشود؛ اما با افزایش سن، ژنهای کوتاه بیشتر به یک روند غالب تبدیل میشوند. به گفته دانشمندان، تغییرات در فعالیت ژنها بسیار بسیار اندک است و این تغییرات کوچک در هزاران ژن روی میدهند.
به نظر می رسد که پروسیانیدین سی۱ در غلظت پایین، از تولید مواد التهابی توسط سلولهای پیر جلوگیری میکند. این ماده شیمیایی در غلظت بالا، سلولهای پیر را از بین برد اما سلولهای جوانتر را دستنخورده باقی گذاشت.
وقتی تعداد سلولها خیلی کم میشود، بخشهایی از اعضای بدن نمیتواند بهطور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلولها در سنین جوانی هم اتفاق میافتد، اما بدن، در جوانی میتواند بهسادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آنها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیبها، با افزایش سن کاهش مییابد و نشانههای پیری در برخی از اعضای بدن بهسرعت نمایان میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند که تعادل ضعیف میتواند با مشکلات جدی سلامتی و هم چنین افزایش خطر سقوط با افزایش سن همراه باشد. با این وجود، راههایی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا تعادل بهتری داشته باشید.
در این مقاله با عادتهای روزانهای آشنا میشوید که شما را سریعتر پیر میکنند. اگر میخواهید دیگران را با سن واقعیتان شگفتزده کنید به هر قیمتی که شده این عادتهای بد را کنار بگذارید!
