پژوهشی تازه نشان میدهد باکتریهای موجود در کفیر میتوانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندامهای حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.
۱۷۱ مطلب
پژوهشی تازه نشان میدهد باکتریهای موجود در کفیر میتوانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندامهای حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.
مطالعهای تازه نشان میدهد دلفینهای نر پوزهبطری که پیوندهای اجتماعی قویتری دارند، نهتنها اجتماعیترند، بلکه فرایند پیری را هم آهستهتر از همتایان منزوی خود تجربه میکنند.
پژوهش جدید نشان میدهد خون موشهای مسن تشکیل پلاکهای مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت میبخشد و حافظه را مختل میکند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و میتواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.
بسیاری از امکانات مدرن با ایجاد استرس، کاهش تحرک و تضعیف تابآوری، روند پیری انسانهای امروز را نسبت به نسلهای گذشته شتاب دادهاند.
پژوهشگران آمریکایی با استفاده از نانوذرات موفق شدند سلولهای بنیادی را وادار کنند میتوکندریهای خود را افزایش دهند و به سلولهای پیر منتقل کنند، روشی که میتواند بافتهای آسیبدیده را احیا کند و روند پیری سلولی را کند نماید.
وقتی پوتین دست خود را دراز کرد تا دستان لشچینسکایا بفشارد چین هاو رگ ها و تاندون های متورم دست راست او به خصوص بسیار قابل توجه بوده است.
رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه «ما با پدیده گمشدگی و گسل سالمندی روبهرو هستیم و بهتر است این دوره را به رسمیت بشناسیم»، گفت: با در نظر گرفتن ابعاد سالمندی، شرایط مطلوبی را برای زندگی سالمندان در نظر بگیریم. ما در پدیده سالمندی در ایران موضوعات چندوجهی داریم.
برای داشتن بدنی سالم و ذهنی پویا در میانسالی و سالمندی، حفظ رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی در صدر توصیهها قرار دارد اما آنچه مینوشید هم بیاهمیت نیست. بسیاری از نوشیدنیها که به «نوشیدنی سالم» معروف هستند، سرشار از شکرند و جز افزایش کالری کار دیگری نمیکنند.
در روزهای پایانی زندگی، بدن انسان دچار تغییرات فیزیکی مشخصی میشود؛ دانستن آنها میتواند به خانوادهها کمک کند تا با آرامش و درک بیشتری از عزیزان خود مراقبت کنند.
در حالی که مراکز دولتی ظرفیت کافی برای پذیرش سالمندان را ندارند و مراکز خصوصی از ۱۰ تا ۷۵ میلیون تومان در ماه هزینه میگیرند، بخش بزرگی از سالمندان و خانوادههایشان در گردابی گرفتار شدهاند که راه برونرفت از آن روشن نیست.
