حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایدههای خود به گونهای است که شنوندگان شما را درگیر و متقاعد کند.
۴۷ مطلب
حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایدههای خود به گونهای است که شنوندگان شما را درگیر و متقاعد کند.
شما با خودتان صادق هستید و تحت تأثیر فشار اجتماع برای اینکه بیشتر برونگرا یا اجتماعی باشید، قرار نمیگیرید.
در ادامه ۹ ترفند عالی برای افزایش اعتماد به نفس و بهبود احساسی که به خود دارید را بررسی میکنیم. از این ترفندها برای کمک به خودتان استفاده کنید.
دو تیم کاری را در نظر بگیرید که در حال رقابت با هم برای انجام بهتر یک پروژه هستند و یکی از آنها از اعتماد به نفس بیشتری نسبت به تیم دیگر برخوردار است. در این حالت، اعضای تیم دارای اعتماد به نفس بیشتر، مطمئن هستند که شانس خیلی خوبی برای برنده شدن دارند و در نتیجه تصمیمهای درستتری میگیرند و به شکلی یکپارچهتر و منسجمتر باهم کار میکنند. در طرف مقابل، تیمی قرار دارد که اعضایش اعتماد به نفس شکنندهای دارند و در مورد تواناییهایشان دچار تردید هستند. درنتیجه آنها…
آیا میدانستید که اعتماد به نفس مهارتی است که در طول زمان میتوان آن را پرورش داد؟ بله درست است؛ همه چیز به طرز فکر شما و برخی از ترفندهای تقویتکننده اعتماد به نفس برمیگردد.
صحبت کردن با اعتماد به نفس میتواند سرنوشتساز باشد. این کار فقط در مورد آنچه بر زبان خود میآورید نیست، بلکه نحوه بیان هم اهمیت ویژهای دارد.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و والدین، میتوانند با رعایت برخی از نکات، اعتماد به نفس کودکان خود را افزایش بدهند.
اعتماد به نفس ما به راحتی میتواند با یک نظر گذرا از یک دوست یا همکار از بین برود. یا زمانی که سخت کار میکنیم تا پروژهای را به سرعت تحویل دهیم یا تغییری ایجاد کنیم و با موانع و اتفاقات منفی مواجه میشویم.
یک روانشناس، گفت: افسردگی، وضعیت از دست دادن امید است؛ اگر امید خود را از دست بدهید احساس بیتفاوتی خواهید کرد.
روانشناسان میگویند احتمال برخورداری از موفقیت شغلی در افرادی که به نظر دیگران دوست داشتنی هستند، بیشتر است و این امر تصادفی نیست. خونگرمی همراه با اعتماد به نفس، ما را جذابتر میکند، امری که سبب جذب شدن دیگران به ما میشود.
