اگرچه چای به خودی خود تقریباً هیچ کالری ندارد، اما ترکیبات اضافه شده مانند شیر و شکر ممکن است میزان کالری آن را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.
۶۰ مطلب
اگرچه چای به خودی خود تقریباً هیچ کالری ندارد، اما ترکیبات اضافه شده مانند شیر و شکر ممکن است میزان کالری آن را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.
در کنار روشهایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روشهای کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله میتوان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
به ادعای محققان دانشگاه کلمبیا نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز میتواند تا حد زیادی نیاز انسان به دندانپزشک را برطرف کند!
محققان ژاپنی بر اساس نتایج یافتههایی جدید اعلام کردند: چای سبز و قهوه خطر ابتلا به سکته مغزی را در افراد کاهش میدهد.
محققان چینی معتقدند مصرف چای سبز برای سلامت مغز مفید است و میتواند سبب افزایش حافظه شود.