با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر میکنیم. تعداد زیادی از سیگاریها به خود قول میدهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن میکنند.
۲۵۹ مطلب
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر میکنیم. تعداد زیادی از سیگاریها به خود قول میدهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن میکنند.
اگر از سردردهای مکرر رنج میبرید نمیتوان تنها آن را ناشی از کار یا استرس شما دانست، بلکه آنچه مینوشید نیز احتمال دارد منجر به سردرد شود. ممکن است عجیب به نظر برسد، اما حتی یک فنجان قهوه داغی که برای التیام سردرد مینوشید، میتواند دلیلی برای ایجاد این سردردهای عصبی باشد.
شهروند فلسطینی اهل خان یونس در رابطه با مصرف قهوه توضیح میدهد: قهوه را نه لزوماً به این دلیل که دوست دارم، بلکه به آن نیاز دارم تا بتوانم تمرکز کنم و با توجه به شرایطی که داریم، از هر گونه سردردی جلوگیری کنم. ما نمیتوانیم استراحت کنیم، ما بی خانمان هستیم.
از آنجایی که کافئین اثر دیورتیکی یا ادرارآوری بر بدن دارد، ممکن است تصور کنید که به دنبال مصرف موضعی روی موها سبب خشکی آنها میشود. با این حال، کافئین چربی مو را از بین نمیبرد. این ترکیب در مقابل به حبس شدن رطوبت در ساختار مو کمک کرده و درخشندگی طبیعی ایجاد میکند.
تاثیر قهوه در رژیم غذایی را برای لاغری نباید نادیده گرفت. چرا که قهوه قبل و بعد از تمرین میتواند به فرایند چربیسوزی و همچنین لاغری افراد بسیار کمک کند.
تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامینهای A، D و B۱۲ و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم.
قهوه ترک، یکی از خوشمزهترین و پرطرفدارترین قهوهها در کل دنیا است و هنگام درست کردن این قهوه ۵ نکته اساسی را رعایت کنید تا قهوه شما عالی، دم بیاورد.
مطالعات اولیه نشان میدهد که مصرف زیاد و مداوم کافئین ممکن است ظرفیت مغز را برای انعطاف پذیری تقویت سیناپسی، طولانی مدت کاهش دهد.
هر صبح، برخاستن از خواب و شروع یک روز جدید، بدون یک فنجان داغ از قهوه به نظر غیرممکن میآید. اما آیا شما واقعاً بهترین زمان برای نوشیدن قهوه را میشناسید؟ آیا باید آن را همیشه صبحانه خود محسوب کنید یا در لحظات خاصی از روز مصرف کنید؟
