در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۲ مطلب
اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و مغز کمک میکند. نه تنها این، بلکه برخی تحقیقات نشان دادهاند که امگا ۳ به طور بالقوه میتواند سرعت سلولها را کاهش دهد یا از تبدیل شدن سلولها به سلولهای سرطانی جلوگیری کند. ویتامین D نیز برای سلامت کلی بدن مهم است.
برای دههها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
پژوهشهای پیشین نشان داده بود که مکملهای کلسیم پردازش شده به ویژه در افراد مسن در اسکلت جذب نشده یا بطور کامل توسط ادرار دفع نمیشوند، از این رو احتمالا در بافتهای نرم بدن انباشت میشوند.
252 باشگاه بدنسازی در تهران پلمپ شدهاند. این خبری است که رئیس پلیس پایتخت میدهد. پلمپ شدن باشگاههای بدنسازی مردانه رونندی 5 ماهه داشتند و طبق بررسیهای فروردین تا آخر مرداد پلیس تهران حکم به تعطیلی این باشگاهها داده شد.
مشتریان داروهای لاغری و بدنسازی مرد و زن ندارند. هورمونهایشان را دستکاری میکنند، قرص و رژیم، جزیی از برنامه زندگیشان میشود؛ برنامهای که گاهی مرگشان را رقم میزند.
