افرادی که خواب کمي دارند مغزشان سريعتر کوچک مي شود و زودتر به زوال عقل مبتلا مي شوند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۳۱ مطلب
افرادی که خواب کمي دارند مغزشان سريعتر کوچک مي شود و زودتر به زوال عقل مبتلا مي شوند.
پلهای عابر پیاده با هدف تامین امنیت شهروندان هنگام عبور از عرض خیابانها و بزرگراهها تعبیه میشود اما خوابیدن افراد بی خانمان در حاشیه پل ها، امنیت شهروندان به ویژه خانم ها را تهدید می کند.
می دانیم که مردان و زنان با هم متفاوت هستند اما تحقیقات نشان می دهد حتی خواب های ما با هم تفاوت دارند.
تحقیقات تازه حاکیست که هفت ساعت یا بیشتر خواب شبانه به عنوان بخشی از یک زندگی سالم برای قلب مفید است.
تحقیقات جدید نشان داد پژوهشگران اعتقاد دارند خواب بعد ازظهر میتواند استرس روزانه را کم کند.
