ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فصلهای سرد سال بیشتر میشود و این باور نادرست بسیار رایج است که سرما است که باعث این بیماریها میشود.
۲۳۶ مطلب
ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فصلهای سرد سال بیشتر میشود و این باور نادرست بسیار رایج است که سرما است که باعث این بیماریها میشود.
برخی از ویروسها و موجودات زنده کوچکی که باعث سرماخوردگی میشوند، میتوانند ساعتها روی سطوح زنده بمانند. شستن مرتب دستها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن شما است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دستها و بدنتان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد.
سوپ شلغم یک سوپ بسیار لذیذ است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا معجزه میکند.
اگر در فصل پاییز و زمستان درگیر سرماخوردگی و آنفولانزا شدید با استفاده از این گیاهها میتوانید خود را درمان کنید.
تضعیف سیستم ایمنی بدن، یکی از عوامل اصلی ابتلای پیدرپی افراد به بیماریهای تنفسی و ویروسی است.
همه ما هر از گاهی دچار گلودرد میشویم. ممکن است احساس خارش در گلو داشته باشید، بلعیدن برایتان سخت باشد و حتی متوجه بوی بد دهان خود در نتیجه گلودرد باشید. با این حال، درد مداوم در گلو یکی از شایعترین علائم سرطان گلو است.
دلایل زیادی برای خشکی گلو و گلو درد وجود دارد که شاید ربطی به بیماری سرماخوردگی نداشته باشند؛ علت هم تولید نوعی مخاط است که داخل سینوسها است.
اگر دچار سرفه شدید به جای اینکه به دکتر بروید و از قرصهای شیمیایی استفاده کنید میتوانید در خانه و با مصرف برخی از خوراکیها خود را درمان کنید.
ویتامین سی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد و میزان جذب آهن موجود در غذاهای گیاهی را افزایش میدهد.
اسانس گیاه پونه، دارای اثرات ضدمیکروبی و حشرهکش است و برای درمان سرماخوردگی مفید است.
