بواسیر: راهنمای جامع پیشگیری، تشخیص و درمان

علائم شایع بواسیر:

• خونریزی رگه‌ای یا قطره‌ای از مقعد، گاهی اوقات روی مدفوع یا در توالت
• درد، خارش یا ترشح مخاطی پس از اجابت مزاج
• احساس برآمدگی یا برجستگی در مقعد
• احساس تخلیه ناقص روده
• التهاب و تورم در ناحیه مقعد

علل بواسیر:

• افزایش فشار روی سیاهرگ‌های مقعد یا راست روده به دلایل مختلفی مانند یبوست، بارداری، زور زدن هنگام اجابت مزاج، چاقی، ایستادن یا نشستن طولانی مدت و ...
• ضعف عضلات کف لگن
• سابقه خانوادگی بواسیر

عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به بواسیر:

• رژیم غذایی کم فیبر
• یبوست مزمن
• چاقی
• نشستن یا ایستادن طولانی مدت
• بارداری
• زایمان
• افزایش سن
• سابقه جراحی مقعد یا راست روده
• برخی بیماری‌ها مانند سیروز کبدی

پیشگیری از بواسیر:

مصرف فیبر کافی: رژیم غذایی غنی از فیبر به نرم شدن مدفوع و سهولت در دفع آن کمک می‌کند. منابع خوب فیبر شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات هستند.
نوشیدن مایعات فراوان: نوشیدن آب به اندازه کافی به جلوگیری از یبوست و حفظ سلامتی دستگاه گوارش کمک می‌کند.
ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم به تقویت عضلات کف لگن و بهبود گردش خون در ناحیه لگن کمک می‌کند.
حفظ وزن سالم: چاقی می‌تواند فشار بیشتری به سیاهرگ‌های مقعد و راست روده وارد کند.
اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج: زور زدن می‌تواند به رگ‌های مقعد فشار وارد کند و آن‌ها را متورم کند.
استفاده از ملین‌ها در صورت یبوست: یبوست می‌تواند به تشدید بواسیر منجر شود. در صورت یبوست مزمن، می‌توانید از ملین‌های طبیعی استفاده کنید.
حمام سیتز: نشستن در حمام سیتز (حمام آب گرم) به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چند بار در روز می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از بواسیر کمک کند.

تشخیص بواسیر:

به گزارش فرارو، تشخیص بواسیر معمولاً با معاینه فیزیکی مقعد و راست روده توسط پزشک انجام می‌شود. در برخی موارد، ممکن است پزشک از روش‌های تشخیصی مانند آنوسکوپی یا پروکتوسکوپی برای بررسی دقیق‌تر رگ‌های مقعد و راست روده استفاده کند.

درمان بواسیر:

درمان بواسیر به نوع و شدت علائم آن بستگی دارد. در بیشتر موارد، بواسیر با روش‌های خانگی و بدون نیاز به درمان دارویی یا جراحی قابل درمان است.

درمان‌های خانگی:

حمام سیتز: نشستن در حمام سیتز (حمام آب گرم) به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چند بار در روز می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از بواسیر کمک کند.
کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چند بار در روز می‌تواند به کاهش تورم و درد ناشی از بواسیر کمک کند.
پماد‌ها و کرم‌های موضعی: برخی از پماد‌ها و کرم‌های موضعی بدون نسخه می‌توانند به تسکین درد، خارش و التهاب ناشی از بواسیر کمک کنند.
دارو‌های مسکن: دارو‌های مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به تسکین درد ناشی از بواسیر کمک کنند.

درمان‌های پزشکی:

در صورتی که بواسیر با روش‌های خانگی قابل درمان نباشد، پزشک ممکن است روش‌های درمانی دیگری را تجویز کند. این روش‌ها شامل موارد زیر هستند:

باند لاستیکی: در این روش، یک باند لاستیکی در پایه بواسیر داخلی قرار داده می‌شود تا جریان خون به آن قطع شود و به مرور زمان از بین برود.
اسکلروتراپی: در این روش، ماده‌ای شیمیایی به داخل رگ‌های متورم تزریق می‌شود تا آن‌ها را مسدود کند و از بین برود.