فرارو- رویاها گاهی آن چیزی را به ما نشان می‌دهند که در درون ما هست، اما سعی می‌کنیم که نادیده‌اش بگیریم یا سرکوبش کنیم. از این جهت رویاها ما را به بررسی دقیق‌تر و عمیق‌تر حالات روحی و روانی خودمان دعوت می‌کنند.
به گزارش فرارو؛ رویاها مثل خود زندگی سناریو‌های بسیار متنوع و مختلفی دارند. انواع و اقسام اتفاقاتی که در بیداری می‌افتد در رویا هم میتواند روی بدهد و تازه قلمرو رویا بی‌نهایت گسترده‌تر و رازآمیزتر از بیداری است. اما در عین حال بعضی مضامین کلی هستند که اکثر ما آن‌ها را در رویاهایمان تجربه کرده‌ایم و گاهی حتی چندین بار تجربۀ دیدن هر کدام از آن‌ها را داشته‌ایم. رویا‌هایی مثل پرواز، تعقیب و گریز، خیانت و سقوط.
هر کدام از این رویاها بسته به شرایط مختلف، معانی مختلفی می‌توانند داشته باشند. در اینجا توضیحات دکتر کارمن هارا (Carmen Harra) را دربارۀ برداشت‌های متنوعی که از اینگونه رویاها میتوان داشت می‌خوانیم.
۱. تعقیب و گریز
خیلی وقت‌ها در رویاهایمان از چیزی فرار می‌کنیم؛ از یک حیوان، آدم یا موجود ترسناک دیگر. معمولا این‌طور رویاها ترس و اضطراب زیادی در ما ایجاد می‌کنند که گاهی حتی بعد از بیدار شدن هم تا مدتی آشفتگی و پریشانی حاصل از آن‌ها در ذهن ما باقی می‌ماند. این رویاها چه چیزی را نشان می‌دهند؟
معمولا رویای فرار نشان می‌دهد که ما در زندگی‌مان در حال اجتناب از چیزی یا کسی هستیم. از رو به رو شدن با آن مسئله یا شخص نگران هستیم و به جای اینکه مسئله را با قرار دادن خودمان در آن موقعیت حل کنیم، سعی می‌کنیم که تا حد ممکن مسیر خودمان را تغییر بدهیم و صورت مسئله را پاک کنیم.
علاوه بر این، چنین رویایی میتواند به این معنی باشد که ما داریم از باز کردن دروازه‌های ذهن خودمان به روی چشم‌انداز‌ها یا امکانات تازه طفره می‌رویم. انگار نمی‌خواهیم بخشی از واقعیتی را که در زندگی و وجود خودمان در جریان است قبول کنیم؛ واقعیتی که در ناخودآگاهمان می‌دانیم که وجود دارد، اما در سطح هشیار ذهنمان آن را سرکوب کرده‌ایم.
بعضی‌وقت‌ها هم اتفاق می‌افتد که ما در رویا مشغول تعقیب چیزی هستیم. این رویاها می‌توانند انعکاسی از جاه‌طلبی یا مصمم بودن ما در رسیدن به خواسته‌هایی باشند که دور از دسترس به نظر می‌رسند.
۲. خیانت
وقتی خواب می‌بینیم که شریک عاطفی‌مان در حال خیانت به ماست ممکن است آنقدر ناراحت شویم که حتی در بیداری هم احساس ناخوشایندی نسبت به او پیدا کنیم. اما خبر خوب این است که خیلی به ندرت اتفاق می‌افتد که خیانت در رویا به معنی خیانت در دنیای واقعی باشد. در واقع این رویاها بیشتر به چیزی در درون خود ما اشاره دارند تا چیزی در شریک عاطفی‌مان.
یکی از دلالت‌های خواب‌هایی مثل این میتواند احساس نادیده گرفته شدن در رابطه باشد. یعنی ما احساس می‌کنیم که توجه کافی از سوی شریک عاطفی‌مان دریافت نمی‌کنیم و یا در عمق ذهنمان نسبت به او سوءظن پیدا کرده‌ایم. به‌علاوه ممکن است ما قبلا در یک رابطۀ عاطفی شکست خورده باشیم و این شکست باعث ایجاد ترس در ما شده باشد؛ ترس از این که دوباره طرد شویم و تنها بمانیم. چنین احساساتی می‌توانند در رویا‌های ما سناریوی خیانت را بسازند.
اینگونه رویاها به ما نشان می‌دهند که باید دربارۀ احساسی که نسبت به خودمان داریم تجدید نظر کنیم. وقتی ما در خواب می‌بینیم که شریک عاطفی‌مان شخص دیگری را به ما ترجیح داده است، یعنی خودمان را نسبت به دیگران در موضعی پایین‌تر می‌بینیم و فکر می‌کنیم ارزش‌هایی که بتواند شخصیت جذابی از ما بسازد در وجود ما نیست.
البته گاهی وقت‌ها هم این خواب‌ها واقعا به شریک عاطفی‌مان مربوط است. یعنی ما در بیداری به نحوی متوجه بی‌میلی و حتی خیانت او به خودمان شده‌ایم، اما این آگاهی را سرکوب کرده‌ایم و نادیده گرفته‌ایم. در این شرایط رویاهایمان آن واقعیتی را که نمی‌خواهیم قبول کنیم به ما نشان می‌دهند.
اما اگر خودمان را در حال خیانت ببینیم چه؟ در این صورت احتمالا ما با احساس گناه دست به گریبان هستیم. ما به نحوی به خودمان خیانت کرده‌ایم و ذهنمان این گناه را برای ما به شکل خیانت به شریک عاطفی تجسم بخشیده است. در ضمن ممکن است این رویا نشانه‌ای از این واقعیت باشد که نیاز‌های ما در رابطه با شریک عاطفی‌مان به شکل کافی برآورده نمی‌شود.
۳. مرگ
این احتمالا یکی از ترسناک‌ترین کابوس‌هایی است که هر کسی ممکن است ببیند. اما مرگی که در رویا اتفاق می‌افتد نشانه‌ای شوم برای مرگ یکی از عزیزان نیست بلکه معمولا نشانه‌ای نمادین از پایان یکی از جنبه‌های زندگی ماست.
اگر مرگ خودمان را در خواب ببینیم این میتواند نشانه‌ای از شکل‌گیری یک تحول بزرگ و بنیادی در وجود ما باشد. چیز‌هایی در درون ما دارند می‌میرند تا چیز‌های دیگری متولد شوند. شاید این چیز‌هایی که دارند می‌میرند بعضی از عادت‌ها یا رفتار‌ها و باور‌های ما باشند.
شاید هم در عمق ذهنمان احساس می‌کنیم که داریم بیش از حد برای دیگران فداکاری می‌کنیم و بنابراین به یک معنا زندگی خودمان را به خاطر دیگران از دست داده‌ایم. معنای دیگری هم که میتوان در نظر گرفت این است که ما خودمان را بیش از اندازه تحت فشار می‌بینیم و مرگ استعاره‌ای از آرزوی ما برای خلاص شدن از فشار شرایط است.
اما دیدن مرگ عزیزان میتواند نشانه‌ای از پیچیدگی و مشکل در روابط ما با آن‌ها و یا صرفا بازتابی از ترس ما نسبت به از دست دادن آن‌ها باشد.
۴. سقوط
رویای سقوط کردن از بلندی اصلا احساس خوشایندی ندارد، اما معمولا برای همۀ ما به دفعات زیاد اتفاق می‌افتد. این رویا میتواند نشانه‌ای از این واقعیت باشد که ما کنترلمان را نسبت به شرایط از دست داده‌ایم و نسبت به جایگاه خودمان و چیز‌هایی که داریم احساس ناامنی می‌کنیم. به علاوه، سقوط میتواند به معنی این باشد که داریم تصمیمات اشتباهی می‌گیریم و در مسیر‌های نادرستی پا می‌گذاریم که خودمان در ناخودآگاه ذهنمان از اشتباه بودن آن‌ها آگاهیم، ولی این آگاهی را در بیداری نادیده گرفته‌ایم.
بر اساس روانشناسی فرویدی، رویای سقوط نشان می‌دهد که ما قدرت تشخیص و بصیرت عقلانی خودمان را کنار گذاشته‌ایم و خودمان را سرسپردۀ وسوسه‌ها و امیال جنسی‌مان ساخته‌ایم.
۵. پرواز
رویای پرواز معمولا برای ما رویایی دوست‌داشتنی است و خودمان احساس مثبتی نسبت به آن داریم. احساس آزادی و رها شدن از شرایط آزاردهنده، احساس غالب ما در چنین رویا‌هایی است.
در واقع رویای پرواز بر خلاف رویای سقوط میتواند به معنی کنترل داشتن بر اوضاع و احساس توانایی شخصی باشد. این رویا معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که ما چشم‌انداز وسیع‌تری در زندگی پیدا کرده‌ایم و در موقعیت‌های مختلف زندگی‌مان مزیت‌های تازه‌ای کسب کرده‌ایم.
رویای پرواز به این معناست که ما هیچ چیز را غیرممکن نمی‌بینیم و توانایی رسیدن به خواسته‌ها را در خودمان احساس می‌کنیم. اگر پرواز ما در خواب ارتفاع زیادی داشته باشد و از دیدن منظره‌ها لذت ببریم، این نشانه‌ای از باانگیزه بودن و امیدواری ماست؛ یعنی ما از اضطراب‌ها و استرس‌ها آزاد شده‌ایم یا توانایی آزاد شدن از آن‌ها را داریم.
اما اگر در حال پرواز دچار ترس شده باشیم این میتواند به معنی ترس از چالش‌ها و مسائلی باشد که در مسیر موفقیت خود را با آن‌ها مواجه می‌بینیم.
۶. مار
چه مار‌ها را دوست داشته باشیم و چه از آن‌ها بترسیم، آن‌ها معمولا خیلی راحت به درون خواب‌های ما می‌خزند. مار‌ها با شکل و شمایل منعطف و رنگ‌های متنوعشان می‌توانند معانی مختلفی در رویای‌های ما داشته باشند.
در واقع آن چیزی که در تفسیر چنین رویا‌هایی نقش کلیدی دارد نگاه و احساسی است که ما به مار‌ها داریم. مار در رویا میتواند نشانه‌ای از احساس تهدید یا خیانت باشد؛ نشانه‌ای از اینکه ما نسبت به محیط یا آدم‌های اطرافمان اعتمادی نداریم و احساس خطر می‌کنیم.
اما تفسیر خوش‌بینانه این است که مار در رویا میتواند نشانه‌ای از خلاقیت، تحول یا به دست آوردن سلامتی باشد؛ این‌ها مفاهیمی هستند که معمولا در فرهنگ‌های ما به نوعی با مار مرتبط می‌شوند، زیرا مار‌ها هم می‌توانند پوست بیاندازند و نو بشوند.
فروید مار را نمادی از مسائل جنسی می‌دانست و ترس از مار در رویا را به عنوان نشانه‌ای از ترس ما از صمیمیت و ارتباط با دیگران تفسیر می‌کرد.
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پخته‌تر شوید 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
۷دردسر داشتن هوش بالا 
