فرارو- نتایج پژوهشی تازه انجام شده در دانشگاه نورث آمبریا در بریتانیا نشان می‌دهد که محرک‌هایی آرامش بخش هم، چون گوش دادن به نجوا و زمزمه دیگران و صدای لمس ملایم توسط فردی دیگر از جمله ماساژ باعث کاهش استرس در فرد می‌شود.
به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، هم چنین، صدای برس زدن مو، صدای نجوا و صدای کشیده شدن براش میک آپ بر روی میکروفون می‌توانند به کاهش اضطراب در افراد کمک کنند. در نتیجه، پژوهشگران معتقدند تماشای ویدئوها یا شنیدن صداهای این چنینی می‌توانند به آرامش افراد کمک کنند.
پژوهشگران دانشگاه نورث آمبریا در بریتانیا این پژوهش را بر روی ۶۴ شرکت کننده در فاصله سنی بین ۱۸ تا ۵۸ سال انجام دادند.
شرکت کنندگان چندین پرسشنامه را برای ارزیابی سطح روان رنجوری و اضطراب تکمیل کردند. آنان دو نوع اضطراب را ارزیابی کردند «اضطراب حالتی» که اضطراب لحظه به لحظه تجربه شده در موقعیت‌های خاص را توصیف می‌کند و «اضطراب ویژگی» زمانی که شخصیت ما مستعد مضطرب شدن است.
این بررسی نشان داد تماشای ویدئوهایی که در آن فرد در حال زمزمه و نجوا کردن یا کشیدن آرام براش مورد استفاده برای آرایش بر روی میکروفون و یا ضربه آرام زدن بر روی اشیا بوده می‌تواند از شدت اضطراب افراد بکاهد.
چرا کلاچ خودرو سفت می‌شود؟ چگونه آن را نرم کنیم؟ 
۶ فیلم فانتزی جدید برای علاقمندان به هری پاتر 
طرز تهیه ۵ نوع غذای ساده و متفاوت با عدس + معرفی انواع عدس و کاربرد آن‌ها 
۱۰ کار سریع که پس از رفتن مهمان‌ها باید انجام دهیم تا همه چیز مثل قبل شود 
زیباترین مسافت ۴۵ کیلومتری ایران؛ سفری رویایی در جاده سیاهکل دیلمان 
بیوگرافی بازیگرانی که در مراسم جشنواره حافظ ۱۴۰۳ جایزه گرفتند 
هی با سر وصدا برن رو مخ بقیه!
خودش رو راحت کنه و بقیه رو ناراحت!