از آنجا که بدن انسان ویتامین B ۱۲ تولید نمی‌کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند، اما یکی از نگرانی‌های اصلی این است که گیاهخواران اغلب با کمبود ویتامین B ۱۲ مواجه هستند، زیرا شناخته‌شده‌ترین منابع خوراکیِ حاوی این ماده مغذی، تخم مرغ، مرغ، گوشت است. در این اینفوگرافیک چند منبع سرشار از این ویتامین معرفی شده است.
رضا نجفی گفت: «رئیس جمهور ایالات متحده علناً مسئولیت حمله علیه تأسیسات هسته‌ای تحت پادمان در ایران را پذیرفته و همچنین…
یکی از این مقامات آمریکایی که نخواست نامش فاش شود، در گفتگو با رویترز مدعی شد که حمله تلافی‌جویانه ایران ظرف یک یا دو…
معاون وزیر ارتباطات مدعی شد، پهپادی که اخیرا ساقط شد حامل یک مودم ماهواره ای آمریکایی بوده است.
رئیس‌جمهور آمریکا با انتشار پیامی هشدارآمیز در فضای مجازی، نگرانی خود را از بسته شدن تنگه هرمز اعلام کرد و نسبت به…
«بر اساس رصدهای فنی و سلسله اقدامات اطلاعاتی صورت گرفته، این جاسوس صهیونیستی، تبعه یکی از کشورهای اروپایی است.»
سید عباس عراقچی گفت: تبعات (این اقدامات متجاوزانه) برای منطقه، جامعه بین‌المللی و نظام عدم اشاعه از نگرانی‌های مشترک…
«دیوید لمی»، وزیر امور خارجه انگلیس با تکرار لحن آمرانه و تهدیدآمیز ادعا کرد به ایران اعلام کرده مسدود کردن تنگه هرمز…
با امضای قرارداد، ریکاردو ساپینتو به صورت رسمی سرمربی استقلال در بیست‌وپنجمین دوره لیگ برتر فوتبال خواهد بود.
سخنگوی فراجا از شناسایی و انهدام یک شبکهٔ مجهز ارسال ریزپرنده در کوه‌های شمال‌غرب تهران خبر داد.
اولین تصاویر از داخل زندان اوین بعد از حمله اسراییل به آن منتشر شد.
