سه دقیقه نوازش الاغ؛ راهکار غیرمنتظره پژوهشگران برای بهبود حال نوجوانان
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس دریافتند تعامل سهدقیقهای با الاغها و اسبهای کوچک با کاهش غم، اضطراب و تنهایی نوجوانان همراه است.
فرارو- فقط سه دقیقه تماس با یک الاغ یا اسب کوچک میتواند حال نوجوانان را بهتر کند. نتیجه مطالعهای جدید نشان میدهد تعامل کوتاه با این حیوانات با کاهش احساس غم، تنهایی و اضطراب و افزایش آرامش نوجوانان همراه است.
به گزارش فرارو به نقل از UCdavis، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس در این مطالعه ۶۱ نوجوان را با چهار حیوان نجاتیافته شامل دو اسب کوچک و دو الاغ کوچک روبهرو کردند. هر نوجوان فقط سه دقیقه با حیوانات وقت گذراند و پیش و پس از این تعامل، وضعیت روحی خود را گزارش کرد. نتایج این مطالعه که در مجله «Scientific Reports» منتشر شده، نشان داد نوجوانان بعد از این سه دقیقه احساس آرامش بیشتری داشتند و میزان اضطراب، غم و تنهایی آنها کاهش پیدا کرده بود.
اما بخش جالبتر مطالعه فقط به حال نوجوانان مربوط نمیشد. پژوهشگران میخواستند ببینند واکنش خود حیوان هم میتواند روی تجربه انسان تأثیر بگذارد یا نه.
ربکا کالیسی رودریگز، استاد عصبشناسی، فیزیولوژی و رفتار در دانشگاه کالیفرنیا دیویس و از نویسندگان اصلی این پژوهش، در این باره گفت نمیتوان تعامل یک کودک و یک حیوان را طوری دید که انگار فقط یکی از آنها در حال تجربه کردن اتفاقی است. به گفته او، انسان و حیوان یکدیگر را میبینند، به رفتار هم واکنش نشان میدهند و هر دو در این تعامل انتخابهایی دارند.
نوجوانان به دو گروه تقسیم شدند. از یک گروه خواسته شد پشت حیوانات را بهآرامی نوازش کنند و گروه دیگر گردن آنها را محکمتر بخارانند؛ رفتاری که شبیه شیوه تیمار و نظافت متقابل میان اسبسانان است.
نتیجه نشان داد حیوانات با خاراندن گردن، واکنش مثبت بیشتری نشان میدادند. آنها در ۷۵ درصد از این تعاملها لبهای خود را حرکت میدادند؛ رفتاری که پژوهشگران آن را نشانه لذت یا رضایت در نظر گرفتند. این رقم در زمان نوازش پشت حیوانات ۴۸ درصد بود.
تفاوت دیگر به زمانی مربوط میشد که حیوان تصمیم میگرفت از نوجوان فاصله بگیرد. حیوانات در ۸۹ درصد از تعاملهای همراه با نوازش پشت از فرد دور شدند، در حالی که این رقم در زمان خراشیدن گردن ۴۲ درصد بود.
پژوهشگران سپس بررسی کردند که آیا نوجوانان متوجه این واکنشها شدهاند یا نه. نوجوانانی که حرکت لب حیوان را دیده بودند، کاهش بیشتری در احساس تنهایی گزارش کردند. نکته غیرمنتظره این بود که نوجوانانی که متوجه شده بودند حیوان از آنها دور شده نیز کاهش بیشتری در احساس غم داشتند.
کالیسی رودریگز گفت این نتیجه نشان میدهد الزاماً هرچه حیوان بیشتر با انسان درگیر شود، تجربه برای انسان بهتر نیست. به گفته او، اینکه حیوان بتواند خودش انتخاب کند نزدیک شود، بماند یا فاصله بگیرد، ممکن است باعث شود تعامل طبیعیتر و واقعیتر به نظر برسد.
این مطالعه بخشی از پژوهشهای گستردهتر درباره «تعامل با کمک حیوانات» است؛ رویکردی که در سالهای گذشته برای بررسی تأثیر ارتباط انسان با حیوانات بر استرس و وضعیت روانی مورد توجه قرار گرفته است. تفاوت مطالعه جدید این است که حیوان را صرفاً ابزاری برای بهبود حال انسان در نظر نمیگیرد و واکنش و انتخابهای خود حیوان را نیز بخشی از فرایند میداند.
پژوهشگران تأکید نکردهاند که سه دقیقه تعامل با اسب یا الاغ میتواند جایگزین درمانهای تخصصی سلامت روان شود. یافته مطالعه بیشتر نشان میدهد که حتی یک تعامل بسیار کوتاه و متقابل با حیوانات میتواند در کوتاهمدت با تغییراتی در احساسات نوجوانان همراه باشد. پژوهشگران در ادامه قصد دارند تغییرات ضربان قلب و تنفس نوجوانان و حیوانات را نیز در چنین تعاملهایی بررسی کنند.
