قدرت واقعی ذهن از ترکیبی از آگاهی، تمرکز و استقامت ناشی میشود. یک ذهن قوی همان چیزی است که به شما امکان میدهد تا به جای افکار منفی بر روی اهداف صحیح و رو به جلوی خود متمرکز شوید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۸ مطلب
قدرت واقعی ذهن از ترکیبی از آگاهی، تمرکز و استقامت ناشی میشود. یک ذهن قوی همان چیزی است که به شما امکان میدهد تا به جای افکار منفی بر روی اهداف صحیح و رو به جلوی خود متمرکز شوید.
بسیاری از مردم هنوز نمیدانند که درست مانند جسم، عملکرد ذهن نیز با انجام تمرینهای ورزشی درست و مداوم بهبود پیدا میکند. اگر محرکهای کافی برای ذهنتان فراهم نکنید، مغزتان تواناییاش را برای عملکرد بهینه از دست میدهد و کمکم دچار زوال میشود.
توانایی تمرکز بر روی چیزی در محیط اطراف و هدایت، تلاش ذهنی به سمت آن برای یادگیری چیزهای جدید، دستیابی به اهداف و عملکرد خوب در شرایط متنوع بسیار مهم است.
محققان در سال ۲۰۱۵ دریافتند که حدود ۲ تا پنج درصد از مردم جهان در تصویرسازی ذهنی دچار مشکلاند. آنها این اختلال را آفانتزیا یا اختلال در تصویرسازی ذهنی نامگذاری کردند. دلایل بروز این اختلال هنوز ناشناخته است.
برای رسیدن به قدرت ذکاوت لازم است. باید موقعیتشناس باشی و ذهن دیگران را بخوانی و واکنشهای بجا و مناسب نشان بدهی. اما اگر چنین است، پس چرا دنیا مملو است از قدرتمندانی که انگار بویی از عقل و منطق به مشام آنها نخورده است؟ مجموعهای از تحقیقات نشان میدهد صاحب قدرت بودن، تأثیرات عمیقی بر ذهن ما و کارکردهایش میگذارد.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که چگونه کانابینوئیدهای موجود در ماری جوانا گیرندههای میتوکندری در مرکز حافظه مغز را فعال کرده و سبب فراموشی میشوند.
اگرچه ظهور گوشی های هوشمند و تبلت ها معایب خاص خود را به دنبال داشت و تمرکز بر کار های روزمره را از بشر گرفت، با این حال مزایای زیادی نیز برای آن ها قابل ذکر است. یکی از برترین این مزیت ها، کاربرد اپ های گوشی های هوشمند در زمینه های مختلف است. امروز می خواهیم در مورد کاربرد این ها در حیطه ی تقویت ذهن و افزایش کارایی آن صحبت کنیم.
