یوگا را میتوان بهتنهایی در خانه یا همراه دیگران در فضاهای باز انجام داد. تداوم در تمرین، چه در قالب جلسات خانگی و چه کلاسهای گروهی، میتواند به حفظ سلامت قلب و بهبود گردش خون کمک کند.
۱۸۴ مطلب
یوگا را میتوان بهتنهایی در خانه یا همراه دیگران در فضاهای باز انجام داد. تداوم در تمرین، چه در قالب جلسات خانگی و چه کلاسهای گروهی، میتواند به حفظ سلامت قلب و بهبود گردش خون کمک کند.
یک شفق قطبی به شکل قلب برای لحظاتی در آسمان پدیدار شد، اندکی باقی ماند و سپس محو شد.
محققان تخمین می زنند که حدود ۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند؛ یک بیماری قلبی عروقی که در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست.
بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیب آووکادو و انبه میتواند عملکرد عروق خونی را بهبود دهد؛ موضوعی که نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی–عروقی مانند فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی دارد.
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» میتواند بر فشار خون، ریتمهای قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، تاثیر مثبتی داشته باشد.
فوریه، ماه سلامت قلب، بهترین زمان برای پایش فشارخون روزانه و محافظت از قلب در برابر قاتل خاموش است.
پژوهش تازهای نشان میدهد ویروس آنفلوآنزا تنها به ریهها حمله نمیکند، بلکه با فعالسازی یک مسیر ایمنی خاص میتواند به بافت قلب آسیب بزند و خطر حمله قلبی را بهطور چشمگیری افزایش دهد؛ کشفی که میتواند مسیر درمان بیماران پرخطر را تغییر دهد.
یک مطالعه بینالمللی نشان میدهد مصرف روزانه سماگلوتاید خوراکی میتواند خطر بستری شدن و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و نارسایی قلبی تا ۲۲ درصد کاهش دهد؛ اثری که مستقل از کاهش وزن ظاهر شده است.
اکوکاردیوگرافی یا اکو قلب یکی از مهمترین روشهای تصویربرداری برای بررسی عملکرد قلب و دریچههای آن است که پیش از جراحیهای قلبی و برای تشخیص بسیاری از بیماریهای قلب و عروق استفاده میشود.
استاد بهداشت عمومی گفت: یافتهها فواید سلامتی متعدد بامبو را نشان میدهند. پتانسیل آن برای مقابله با چالشهای سلامتی معاصر، مانند دیابت و بیماریهای قلبی، از ارزش غذایی و ترکیبات فعال آن ناشی میشود.
