۳۵۱ مطلب
رژیم غذایی سالم میتواند به مردان بالای ۵۰ سال کمک کند تا خطر بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و برخی از انواع سرطان را کاهش دهند. ورزش برای انعطافپذیری و بهبود تعادل، همراه با تمرینات هوازی و قدرتی توصیه میشود. مردانی که فعال نبودهاند باید پیش از آغاز یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنند.
فوق تخصص خون و سرطان گفت: مردان باید به سلامتی بدن اهمیت دهند و هرگونه زخمی که التیام نمییابد و وجود هر غدهای را جدی بگیرند؛ ضمن اینکه اگر فردی یک دفعه چاق یا لاغر شد پیگیری کند.
مردان مبتلا به سرطان سینه به طور معمول یک یا چند برجستگی بر روی ناحیه پستان خود دارند. این برجستگیها ممکن است بر روی پستان و یا زیر بغل ظهور کند که غالباً بدون درد است.
پروستات شایعترین تومور خوش خیم در مردان می باشد که در مردان بالای ۴۰ تا ۵۰ بیشتر دیده می شود و هر چه سن فرد افزایش می یابد احتمال اینکه به آن مبتلا شود، بیشتر است.
آنچه در مورد مردان حایز اهمیت است عدم پذیرش آنها در مورد مشکلات روانی است که به آن مبتلا هستند. این موضوع ریشه در فرهنگ جوامع دارد. در فرهنگ ایران که از ابتدای تولد مردان را قوی و پشتیبان معرفی میکنند در اصل اجازهی بیان رنجها و شکستنها را از مردان میگیرند.
تغییرات قابل توجه مانند خالهای برجسته و مایع دار، التهابهای پوستی و تغییر رنگ ناگهانی از دسته نشانههایی هستند که باید به آنها توجه کنید.
سیر حاوی مادهای به نام "آلیسین" است که هورمونهای مضر مردان را در حد سالم نگه میدارد. در همان زمان، سلنیوم و ویتامین زیادی در سیر وجود دارد که کیفیت پوست را افزایش میدهد.
مردان مبتلا به افسردگی ممکن است ابتدا متوجه تاثیر جسمی آن شوند. در حالیکه افسردگی به عنوان یک اختلال سلامت روان تصور میشود و میتواند با علائم جسمی بروز کند. بسیاری از مردان بیشتر برای مشکلات جسمی و نه مسائل روانی به پزشک مراجعه میکنند.
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، دلایل بیولوژیکی مانند دلایل ژنتیکی، هورمونی و آنزیم ها، دلایل مربوط به پروفایل اجتماعی و مسئولیت شغلی و اقتصادی مردان و دلایل فرهنگی از جمله باور غلط مردان مبنی بر برتر بودن و قویتر بودن نسبت به زنان را علت ابتلای بیشتر مردان به کرونا دانست.
اکنون بیش از 300 خانواده از زنان مطلقه و بیوه فقیر با فرزندانشان، در دهکده سماحه زندگی میکنند. برای زنان شوهردار هم، سکونت در این روستا ممنوع است.
