ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی و ضروری است که فواید بسیاری برای سلامت بدن، بهویژه برای مردان دارد. از بهبود سلامت پوست گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا میکند.
۳۵۱ مطلب
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی و ضروری است که فواید بسیاری برای سلامت بدن، بهویژه برای مردان دارد. از بهبود سلامت پوست گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا میکند.
ویتامین D در تولید تستوسترون و باروری مردان مهم است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است سطح تستوسترون را در مردان دارای اضافه وزن که قصد کاهش وزن دارند، افزایش دهد.
نرخ جهانی خودکشی میان مردان حدوداً دو تا چهار برابر بیشتر از زنان است. یکی از دلایل چنین تفاوتی این است که تمایل به خودکشی در مردان اغلب خیلی دیر تشخیص داده میشود، اما همه مردان به یک اندازه در معرض این خطر نیستند. به گفته محققان، مردانی که با هنجارهای سنتی اجتماعی و فرهنگی مردانگی مطابقت دارند، بیشتر خودکشی میکنند.
بدن مردان به برخی مکملها و ویتامینها نیاز دارد که هر کدام ویژگیهای خاص خود را دارند.
«در مردان با شیب ملایمتری افزایش گرایش به جراحیهای زیبایی دیده میشود که آن هم به علت گسترش فضای مجازی و حضور درآن و گذاشتن تصاویر در فضای مجازی و همچنین بعضی تبلیغات در آن حوزه است. در عملهای زیبایی رینوپلاستی و ژنیکوماستی ۱۸-۳۵ سالهها و در جراحیهای زیبایی بلفاروپلاستی مردان با سنین بالاتر مراجعه میکنند.»
یک عدهای نادان و متحجر در کشورمان داریم که معتقدند اگر زنان مستقل و شاغل باشند، فرزنداوری کم میشود. این ادعا در شرایطی مطرح میشود که ما در دهههای مختلف، به ویژه در دوران سالهای اولیه پس از پایان جنگ زنان شاغل متعددی داشتیم که بیش از یک فرزند هم داشتند. گره زدن مسئله عدم تمایل به فرزندآوری به مسئله تحصیل یا اشتغال زنان یکی از متحجرانهترین و خطرناکترین افکاری است که اتفاقا بدترین آسیبها را به جامعه خواهد زد.
عضو هیات رئیسه انجمن بینالمللی نورویورولوژی (مثانه و مجاری ادرار)، با بیان اینکه سرطان پروستات شایعترین علت مرگ و میر مردان در کشور، گفت: انجام معاینات دورهای و آزمایش پی اسای (psa) هر ۶ ماه یکبار بعد از ۵۰ سالگی از سوی مردان ضروری است.
تحقیقات نشان میدهد مردان بهویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی، ممکن است بیشتر از زنان از تنهایی رنج ببرند که اغلب مانع ابراز احساسات و ارتباطات گشوده میشود.
چند روز قبل، رهگذران در حال عبور از خیابانی در جنوب تهران بودند که ناگهان با مرد جوانی دستوپابسته و زخمی کنار خیابان روبهرو شدند.
مردان به عنوان نان آور خانواده در جامعه ایرانی، کمتر به سلامت جسمی و روحی خود فکر می کنند. اما، چرا چنین تفکری بر ذهن و فکر مردان ما غلبه کرده است.