۱۴۷ مطلب
خارش پوست یکی از علائم شایع کبد چرب است که به دلیل تجمع نمکهای صفراوی زیر پوست ایجاد میشود و در حدود ۲۰ درصد موارد رخ میدهد. هدف این مقاله، بررسی خارش به عنوان علامت کبد چرب برای افزایش آگاهی و تشویق تشخیص زودهنگام است. این علامت اغلب در مراحل متوسط تا پیشرفته ظاهر میشود و با خستگی یا درد شکمی همراه است. یافتهها نشان میدهد خارش میتواند نشانهای از التهاب کبدی باشد و درمانهای موضعی یا سیستمیک علائم را تسکین دهند. در نهایت، نظارت منظم و تغییرات سبک زندگی، کلید مدیریت و جلوگیری از پیشرفت…
کبد به عنوان بزرگترین عضو بدن در سمت راست و بالای شکم، زیر دیافراگم قرار دارد و وزنی حدود یک تا یک و نیم کیلوگرم دارد، این عضو حیاتی با وجود نداشتن عصب در بافت خود، اعصاب متعددی در سطح غشا دارد و کیسه صفرا زیر کبد قرار گرفته و از طریق مجاری صفراوی با کبد در ارتباط است.
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان گفت: افرادی که اضافهوزن، قند خون بالا یا سابقه چربی خون بالا دارند، بیشتر در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. این بیماری ممکن است همراه با سایر بیماریها مانند هپاتیت ویروسی، هپاتیت خودایمنی یا کبد چرب الکلی (در مصرفکنندگان الکل) نیز مشاهده شود.
کبد چرب زمانی ایجاد میشود که چربی در سلولهای کبد تجمع پیدا کند. این وضعیت میتواند بدون علامت باشد اما در صورت عدم کنترل، به التهاب، زخم یا حتی نارسایی کبدی منجر شود. تغذیه نقش کلیدی در کنترل این بیماری دارد. مصرف برخی میوهها با قند بالا یا شاخص گلیسمی زیاد میتواند روند بهبود را کند کرده یا حتی به وخامت بیماری دامن بزند.
مصرف زردچوبه همراه با یکی از غذاهای صبحانه میتواند برای درمان کبد چرب مؤثر باشد.
آب، یک ترکیب بدون کالری است که با هیچ مکانیسمی نمی تواند برای فرد کبد چرب ایجاد کند.
مقاومت به انسولین یکی از دلایل اصلی بروز کبد چرب است. ورزش با بهبود حساسیت سلولها به انسولین، کمک میکند که قند خون بهتر کنترل شود و نیاز بدن به ذخیرهی چربی در کبد کمتر شود.
درباره مصرف تخم مرغ و عوارض احتمالی آن در سفت شدن کبد در دوران سالمندی مطرح کرد: بر اساس مطالعات اخیر مصرف روزانه تخم مرغ هیچ تاثیر سوئی بر چربی های خون و بافت کبد ندارد.
MASH یک بیماری خاموش اما مرگبار است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تهدید میکند، اما با تشخیص زودهنگام و تغییرات ساده در سبک زندگی، میتوان از عوارض آن پیشگیری کرد. اگر در معرض خطر هستید—مخصوصاً اگر دیابت یا چاقی دارید—همین امروز با پزشک خود درباره غربالگری MASH صحبت کنید.
«عمده دلیل بروز این بیماری سبک زندگی اشتباه از جمله تغذیه نامناسب و ورزش نکردن است. یکسوم از مردم فارس دچار کبد چرب هستند که این یک زنگ خطر مهم است، چراکه این وضعیت شانس بیماریهای قلبی عروقی و ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.»
