مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۹۵ مطلب
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
برخی ادعاها درباره مرکبات عجیب است، این که میتوانند به بهبود خواب کمک کنند، یا مانع ابتلا به سرطان شوند و حتی در کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه هم نقش دارند.
نایبرئیس اتحادیه باغداران، گفت: برآوردها حاکی از آن است که امسال تولید مرکبات ۲۰ تا ۲۵ درصد افزایش یابد که براین اساس مجموع تولید مرکبات به ۸.۵ میلیون تن خواهد رسید.
نایب رئیس اتحادیه باغداران از افزایش تولید مرکبات در کشور، خبر داد.
پرشکوه یکی از روستاهای توریستی و زیبای لنگرود استان گیلان است؛ پرتقال از مهمترین محصولات این منطقه بشمار میرود به طوری که اغلب ساکنین این روستا بساطی از پرتقال و مرکبات را جهت فروش مستقیم، در جلوی درب منازل خود پهن کرده اند .
پرتقال یکی از خوشمزهترین و پرخاصیتترین میوههای پاییز و زمستان است. کاربردهای بسیار زیادی در آشپزی دارد و حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین و مواد مغذی برای بدن است.
برای خشک کردن پرتقال در فر برقی یا گازی باید فر را از قبل گرم کنید. پرتقالها را بشویید و خشک کنید. با کمک چاقوی تیزی به صورت یکسان برش زنید.
پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک میکند.
ارزشهای غذایی پرتقال باعث شده این میوه غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی از بیماریها باشد.
پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
