دانشمندان در مطالعهای جدید دریافتهاند آنزیمی را که در چاقی و دیابت ناشی از رژیم غذایی نقش دارد، میتوان «خاموش» کرد.
۴۴۵ مطلب
دانشمندان در مطالعهای جدید دریافتهاند آنزیمی را که در چاقی و دیابت ناشی از رژیم غذایی نقش دارد، میتوان «خاموش» کرد.
افزایش کالری و چربی سرخکردن، به سیبزمینی کالری و چربی اضافی میدهد که میتواند منجر به افزایش وزن شود و افزایش وزن رابطه مستقیم با دیابت دارد. این خوراکی وقتِی درون روغن داغ غوطهور شده و بهصورت مکرر مصرف شود، تبدیل به یک عامل قابلتوجه در افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که میتواند زمینهساز سکتههای قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایشهای منظم بهراحتی قابل کنترل است.
به گفته رئیسی، معاون وزارت بهدشت سن ابتلا به دیابت در ایران به مرز هشدار رسید به طوری که این بیماری در افراد 20 تا 22 سال بسیار شایع شده است.
قند خون بالا میتواند پیامدهای جبرانناپذیری بر سلامت بدن داشته باشد و شناخت علائم اولیه همراه با اقدام بهموقع، کلید پیشگیری از عوارض جدی آن است.
افزایش قند خون اگر بهموقع تشخیص داده نشود، میتواند سلامت عمومی بدن را با خطرات جدی مواجه کند.
این ویتامین از طریق مکانیسمهای مختلف، ویژگیهای ضد دیابتی دارد، اما جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نیست. دیابت نوع ۲ ناشی از اختلال در پاسخ بدن به انسولین است که به مشکلات جدی سلامت منجر میشود.
میکروبهای روده میتوانند سلامت کبد و قند خون را تهدید کنند، اما محققان کانادایی راهی برای مهار این خطر یافتهاند.
تغییرات کوچک در رژیم غذایی روزانه ما میتواند تأثیری مهم بر خطر دیابت نوع ۲ داشته باشد. محدودکردن مصرف سیبزمینی، بهویژه سیبزمینی سرخکرده، و انتخاب منابع سالم کربوهیدرات مانند غلات کامل میتواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ در جامعه کمک کند.
علاوه بر عواملی مانند اضافهوزن، کمتحرکی، فشار خون و کلسترول بالا، سابقه خانوادگی دیابت و افزایش سن، بیدار ماندن در طول شب و به اصطلاح شببیداری هم یکی از عوامل خطر مهم ابتلا به دیابت است که میتواند جنبههای مختلف سلامت فرد را تهدید کند، از دلایلی که این موضوع را توجیه میکند میتوان به پرخوری در طول شب و نیز تحت تأثیر قرار گرفتن بسیاری از هورمونهای تنظیمکننده دارای سیکل شبانه و روزانه اشاره کرد.
