چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل میشود و به گشاد شدن رگهای خونی کمک میکند. همچنین آنتی اکسیدانهایی دارد که التهاب را کاهش میدهند و از سلولها در برابر آسیبدیدگی محافظت میکنند.
۴۶ مطلب
چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل میشود و به گشاد شدن رگهای خونی کمک میکند. همچنین آنتی اکسیدانهایی دارد که التهاب را کاهش میدهند و از سلولها در برابر آسیبدیدگی محافظت میکنند.
فشار خون بالا میتواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه میتواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روشها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
حدود ۱.۳۰۰ میلیون نفر مبتلای احتمالی دیابت و پرفشاری خون در پویش ملی سلامت شناسایی شدند و وزارت بهداشت با پیگیری ابتلای قطعی این افراد، مداخلههای درمانی خود را درباره آنها آغاز خواهد کرد.
یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: بارداری پرخطر به بارداریهایی گفته میشود که به دلیل وجود یک یا چند عامل خطر به مراقبتهای خاص نیاز دارند.
در کانادا از هر پنج بزرگسال کانادایی یک نفر مبتلا به فشار خون بالاست. علاوه بر این، تخمین زده میشود که از هر ۱۰ کانادایی ۹ نفر در طول زندگی خود به فشار خون بالا مبتلا میشود. خوشبختانه نتایج تحقیقات نشان میدهند که یک رژیم غذایی متعادل میتواند به طور قابل توجهی از میزان فشار خون کاسته و خطر ابتلا به فشار خون را در وهله نخست کاهش دهد.
طبق آخرین نتایج «پویش ملی سلامت» که از ۲۰ آبان سال جاری برای شناسایی مبتلایان پرفشاری خون و دیابت در جمعیت بالای ۱۸ سال کشور در حال اجراست، بیش از یک میلیون نفر علایم ابتلا به دیابت یا پر فشاری خون داشتهاند، اما خودشان از این وضع مطلع نبودهاند و حالا برای تایید قطعی ابتلا یا آغاز درمان به پزشک و مراکز درمانی ارجاع شدهاند.
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که زهر مار افعی رخچالهدار به عنوان یک درمان بالقوه برای فشار خون بالا عمل میکند.
بر اساس نتایج تحقیقات منتشر شده، ماده موجود در شکلات ممکن است مشکلات سلامتی برای افراد ایجاد کند. مصرف بیش از اندازه شکلات موجب استفراغ خواهد شد و علت آن ماده موجود در شکلات به نام تئوبرومین است.
یک متخصص قلب و عروق، گفت: فردی که بیشتر غذاهای کم چرب، کم نمک، میوه و سبزیجات مصرف میکند در مقابل فردی که بیشتر متمایل به مصرف فست فود و غذاهای آماده است، کمتر در معرض ابتلاء به پرفشاری خون است.
