اگر مانند اکثر آمریکاییها هستید بیشتر از آن چه برای شما مفید است شکر مصرف میکنید. میتوانید با رعایت چند نکته ساده بدون آن که لذت غذا خوردن را از دست دهید مصرف شکر خود را کاهش دهید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۶۰ مطلب
اگر مانند اکثر آمریکاییها هستید بیشتر از آن چه برای شما مفید است شکر مصرف میکنید. میتوانید با رعایت چند نکته ساده بدون آن که لذت غذا خوردن را از دست دهید مصرف شکر خود را کاهش دهید.
تحقیقات نشان میدهند که استفاده زیاد قند و شکر خطر ابتلا به آلزایمر را نیز افزایش میدهد. یک تحقیق در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مقاومت به انسولین و بالا بودن قند خون (عوارض جانبی معمول دیابت) ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی از جمله آلزایمر دارد.
در سال ۲۰۱۹، خانم پراتیبا به نوع شدید تب دنگی مبتلا شد که با قانقاریا تشدید شد و نیاز به قطع دست راست او داشت. چند هفته بعد، جراحان مجبور شدند دست چپ او و سپس هر دو پای او را تا زیر زانو قطع کنند.
تصاویری که میبینید ظاهراً مربوط به نخستین توزیع قند و شکر کوپنی در دهه ۶۰ است. عبدالناصر همتی، خبرنگار وقت صداوسیما و یکی از کاندیداهای انتخابات ریاستجمهوری ۱۴۰۰ در میانه گفتگو با مردم به مصاحبه شونده میگوید: «اگر قند و شکر کوپنی کافی نیست، باید کمتر بخوری...» مصاحبه شونده هم میگوید: «اصلا ترک میکنیم، ضرر هم دارد!»
اواخر سال گذشته بود که به یکباره بازار با افزایش نرخ شکر روبرو شد و قیمت این محصول در سطح سوپرمارکتها و خوردهفروشیهای سطح محلات به حدود کیلویی ۱۰ هزار تومان رسید.
احتمالا بسیار شنیده اید که مصرف زیاد شیرینی ها برای بدن مضر است اما مصرف نکردن آن ها، بدن را با چه شرایطی رو به رو خواهد کرد؟؟
اگر عاشق خوردن شیرینی و مواد خوراکی شیرین و خوشمزه هستید، می توانید با دیدن این ویدیو، از این به بعد با خیالی آسوده تر از خوردن شیرینی لدت ببرید...
یکی از ترس های اساسی افرادی که علاقه وافری به خوراکی های خوشمزه دارند و همزمان به کالری دریافتی شان نیز اهمیت می دهند، میزان قند موجود در نوشابه ها است. در این ویدیو راز شایعاتی چون "هر نوشابه معادل 40 عدد قند، شیرینی دارد" را می توانید ببینید
