وقتی تنهایی به صورت مزمن درآید، تأثیر شدیدی بر سلامت جسمی و روانی فرد میگذارد. تحقیقات، ارتباط میان تنهایی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماریهای روانی و بیماریهای مزمن و رفتارهای پرخطر برای تندرستی را نشان داده است.
۶۳ مطلب
وقتی تنهایی به صورت مزمن درآید، تأثیر شدیدی بر سلامت جسمی و روانی فرد میگذارد. تحقیقات، ارتباط میان تنهایی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماریهای روانی و بیماریهای مزمن و رفتارهای پرخطر برای تندرستی را نشان داده است.
وی افزود: محدودیتها و مشکلات حال حاضر جامعه ما به تنها زیستی کمک کرده است. رشد بسیار چشمگیر در بیکاری، تحصیلات دانشگاهی و طلاق عواملی است که به تنهایی افراد بیشتر کمک میکند؛ فردی که ازدواج کرده و طلاق گرفته، فردی که بیکار است و به دور از خانواده و شهرش به یک شهر بزرگ آمده تا کار کند و درآمد کسب کند زیاد داریم. افرادی هستند که از شهرهای دیگر به تهران آمده اند، مسافرکشی میکنند و مشخص نیست کجا میخوابند، چه شرایطی دارند و بهداشت، تغذیه، آرامش و آسایششان چگونه است.
برای همین است که کنج عزلت را انتخاب کرده و با هیچکس صحبت نمیکند. به تنهایی دردهایش را تحمل میکند. درد وحشتناک اسید روی صورت و بدنش او را از پا انداخته؛ در آن عصر تلخ و غمانگیز، وقتی با دستهای پر از خرید، کلید را روی در خانهاش چرخاند و وارد شد، هرگز تصورش را هم نمیکرد که در عرض چند ثانیه زندگیاش برای همیشه نابود میشود.
احساس تنهایی همچنین میتواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ابتلا به چاقی خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
تحقیقات گذشته نشان داده تنهایی باعث افت کیفیت زندگی و طول عمر میشود. شاید وقتش باشد کمی معاشرتهایتان را بیشتر کنید و از لاک تنهایی بیرون بیایید.
