محققان دریافتند که نخود به دلیل اینکه یک منبع عالی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، منیزیم و … است، میتواند به بهبود سطح سلامت قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماریهای قلبی که تحدید کننده جدی زندگی انسان به شمار میروند، جلوگیری کند.
۱۵ مطلب
محققان دریافتند که نخود به دلیل اینکه یک منبع عالی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، منیزیم و … است، میتواند به بهبود سطح سلامت قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماریهای قلبی که تحدید کننده جدی زندگی انسان به شمار میروند، جلوگیری کند.
به گفته محققان، غذاهای گیاهی نظیر نخود و لوبیا بیش از مصرف گوشت حس سیری ایجاد می کنند.
