۹ مطلب
![عرق رازیانه برای خشکی چشم + [7 روش پیشگیری عجیب اما واقعی]](https://cdn.fararu.com/thumbnail/TJ5ogvtzUhnE/BG2WKaHsnDZgffU4SvgoQWLvfbeX_cqnyJXZDCU-_XOnLfmVCdfb7csqFLkunJb6P5SlRCRlPuOTM4jp8XBvIyCyVZ0-fLsSIaBrk_FN-8SHdui4l8T3o_Jsep5BSp0Y/1.jpg)
طعم دانه رازیانه معطر، کم و بیش شیرین بوده و بوی آن ملایم است. رازیانه بومی مدیترانه و جنوب اروپا است، اما در حال حاضر در مرکز اروپا، کشور‌های آسیایی و بسیاری از کشور‌های آفریقایی و همچنین در برزیل و آرژانتین کشت می‌شود.
رازیانه برای درمان پوکی استخوان، نفخ معده، درمان عفونت‌های مثانه، آسم و تنگی نفس، درمان آرتروز و روماتیسم و ریزش موها مؤثر است.
رازیانه هم به شکل دانه و هم پیاز آن قابل استفاده است و خواص درمانی زیادی دارد. رازیانه و دانه‌های آن مملو از مواد مغذی هستند. این گیاه حاوی ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و منگنز است.
رازیانه سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند، در نتیجه مصرف کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف شده و انرژی حاصل از آن به چربی‌سوزی کمک می‌کند.
یک رژیم غذایی غنی از فیبر به هضم موثرتر مواد غذایی و کاهش التهاب معده کمک می کند. سبزیجات و میوه ها، غلات کامل، آرد کامل و برنج قهوه ای غنی از فیبر هستند.
جویدن ناخن اغلب با اضطراب همراه است، زیرا جویدن ناخن ها، استرس، تنش یا کسالت را کاهش می‌دهد.
طبیعت منبعی غنی از گیاهان دارویی است که برای درمان بسیاری از امراض جسمانی مفید هستند و گاه یکی از مواد اولیه و موثر در ساخت داروهای شیمیایی محسوب می‌شوند. یکی از این گیاهان قدیمی و دارویی گیاه رازیانه است که برای درمان سرفه، دل درد، نفخ معده، سوء هاضمه کودکان، سرماخوردگی، التهاب و... کاربرد دارد.
