سیب زمینی وقتی بدون کره و خامه آماده شود و سرخ کرده هم نباشد، میتواند یک غذای سیر کننده و کم کالری باشد. محتوای بالای فیبر در این سبزی باعث میشود احساس سیری کنید و به طور بالقوه بتوانید وزنتان را مدیریت کند.
۲۱۷ مطلب
سیب زمینی وقتی بدون کره و خامه آماده شود و سرخ کرده هم نباشد، میتواند یک غذای سیر کننده و کم کالری باشد. محتوای بالای فیبر در این سبزی باعث میشود احساس سیری کنید و به طور بالقوه بتوانید وزنتان را مدیریت کند.
سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که میتواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است.
همه ساله برداشت محصول سیب زمینی در استان اردبیل از شهریور ماه آغاز میشود. امسال در ۱۹ هزار و ۲۳۳ هکتار از اراضی استان به خصوص در شهرستانهای اردبیل، نمین، نیر و سرعین محصول سیب زمینی کشت شده بود که فرایند برداشت آن از حدود ۲ ماه پیش آغاز شد که هم اینک مراحل نهایی خود را طی میکند.
رئیس کمیسیون کشاورزی استانداری همدان، گفت: سیب زمینی در معرض خوراک دام شدن است.
در این ویدئو فرایند ساخت دستگاههای برش سیب زمینی توسط کارگران ماهر پاکستانی را در یک کارگاه کوچک خواهید دید.
سیب زمینی یک منبع غذایی اصلی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است و همچنین پس از برنج و گندم از نظر مصرف انسانی، یکی از مهمترین محصولات غذایی در سطح جهان به شمار میرود. پروفسور استرومویک میگوید: «گونههای سیبزمینی وحشی میتوانند چیزهای زیادی در مورد اینکه چه ویژگیهای ژنتیکی برای سازگاری با تغییرات آب و هوا و آب و هوای شدید، افزایش کیفیت تغذیهای و بهبود امنیت غذایی حیاتی هستند، به ما بیاموزند.»
سیب زمینی کریسپی رژیمی یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه است که میتواند به عنوان یک جایگزین برای سیب زمینی سرخ کرده استفاده شود.
سیب زمینی تخم مرغ یکی از دم دستی ترین غذاهای ماست. دانشجوها و آقایونی که خیلی اهل آشپزی نیستن از جمله علاقمندان اصلی این غذا هستن با این همه سیب زمینی تخم مرغ رو همه دوست دارن یا حداقل همه خوردن.درست کردن سیب زمینی تخم مرغ احتمالا برای بسیاری از ما هیچ سبک و روش خاصی نداره و شاید برای همین همه بلدن درست کنن اما امروز میخوایم یه تنوع به این غذا بدیم و شما رو با روش کُره ای درست کردن سیب زمینی تخم مرغ آشنا کنیم.
بسیاری از ما به این گرایش پیدا کردیم که برخی از مواد غذایی مورد نیاز خودمون رو در خونه تولید بکینم مثل برخی از سبزیجات یا صیفی جاتی که راحت میشه در گلدان و آپارتمان کاشت.
در این ویدئو می بینید که توکل 50 ساله، آشپز ساکن روستای شیرین در کشور آذربایجان، چگونه اردک را به همراه سیب زمینی در فر می پزد.
