نتایج نشان داد که گروه Pvolve پیشرفتهای قابل توجهی داشتند، از جمله افزایش ۱۹ درصدی در عملکرد لگن و قدرت پایینتنه، افزایش ۲۱ درصدی در انعطافپذیری پایینتنه، و بهبود ۱۰ درصدی در تعادل و ثبات، در مقایسه با گروه تمرینات استاندارد.
۵ مطلب
نتایج نشان داد که گروه Pvolve پیشرفتهای قابل توجهی داشتند، از جمله افزایش ۱۹ درصدی در عملکرد لگن و قدرت پایینتنه، افزایش ۲۱ درصدی در انعطافپذیری پایینتنه، و بهبود ۱۰ درصدی در تعادل و ثبات، در مقایسه با گروه تمرینات استاندارد.
در حالی که شایعات مربوط به جدایی باراک و میشل اوباما همچنان ادامه دارد، باید منتظر ماند و دید که آیا این ادعاها به واقعیت میپیوندند یا خیر. تا آن زمان، بهتر است از اعتماد به منابع غیررسمی خودداری و به بیانیهها و واکنشهای رسمی اعتماد کرد.
این هدیه فوقالعاده از سوی بسیاری معنادار تلقی شد. خرید عمارتی مجلل با پنج اتاق خواب، ۱۲ سرویس بهداشتی، یک اتاق سینما، یک سالن، یک زمین تنیس و حتی اقامتگاهی برای دوستان به راحتی میتواند به عنوان اقدامی برای دوباره به دست آوردن او برداشت شود.
اگر چهرههای معروف و سلبریتیهای هالیوودی در قالب انسانهای نئاندرتال زندگی می کردند، چه شکلی میشدند؟
اجتناب از نوسانات وزن و هیدراته ماندن (از طریق نوشیدن کافی آب) برای جلوگیری از تورم و احتباس مایعات کلیدهای نشان دادن زانوهای عالی پس از ۵۰ سالگی هستند.
