کمخونی یکی از شایعترین بیماریهای خونی در کودکان است.
۴۴ مطلب
آهن یکی از عناصر کلیدی برای تولید هموگلوبین در گلبولهای قرمز است که اکسیژن را از ریهها به بافتهای بدن منتقل میکند. این ماده همچنین در تولید میوگلوبین، که وظیفه ذخیره اکسیژن در عضلات را دارد، نقش دارد. علاوه بر این، آهن به تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد شناختی کمک میکند.
فولیک اسید، برای درمان کمبود این ماده ضروری در بدن و همچنین موارد خاصی از کم خونی یا آنمی (کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون) که به دلیل کمبود فولیک اسید به وجود میآید، مورد استفاده قرار میگیرد.
یک دکتر طب طبیعی به افراد مبتلا به کمخونی توصیه کرد، در این فصل خرمالو مصرف کنند.
کم خونی ارثی معمولاً با کمبود گلبولهای قرمز سالم مشخص میشود و از نظر علائم و شدت به انواع مختلفی تقسیم میشود. تقریباً 6 درصد افراد جهان به این مشکل مبتلا هستند.
گیاهخواران و خام خواران ممکن است نیاز به دریافت ۱۵ میلی گرم آهن داشته باشند. این بدان خاطر است که بدن صرفا ۱ تا ۱۰ درصد از آهن موجود در گیاهان و مواد غذایی غنی شده با آهن به نام پروتئینهای آهن غیرهِم (Nonheme) را جذب میکند در حالی که ۲۵ تا ۳۰ درصد از آهن هِم موجود در گوشت، ماهی و مرغ را جذب میکند.
سردی پا یکی از واکنشهای طبیعی بدن به سرمای هوا است؛ هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد میشود، عروق خونی در اندامها از جمله دستها و پاها منقبض میشوند.
افراد بسیاری در جامعه از بیماری کم خونی، رنج میبرند که این افراد میتوانند با شش روش، این بیماری را درمان کنند.
فولات و ویتامین B۱۲ در توانایی بدن در ساخت سلولهای قرمز خون تاثیر میگذارد؛ اگر بدن نتواند ویتامین B۱۲ را به درستی پردازش کند ممکن است دچار کم خونی مخرب شود.
