عضو هیأت علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: علائم مالاریا معمولا بین ۴ تا ۱۰ روز پس از گزش پشه آلوده ظاهر میشود. تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی، خستگی، تهوع، استفراغ و در برخی موارد کمخونی از مهمترین نشانههای این بیماری هستند.
۴۶ مطلب
عضو هیأت علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: علائم مالاریا معمولا بین ۴ تا ۱۰ روز پس از گزش پشه آلوده ظاهر میشود. تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی، خستگی، تهوع، استفراغ و در برخی موارد کمخونی از مهمترین نشانههای این بیماری هستند.
مکمل آهن برای زنان، زنان باردار، نوزادان و کودکان خردسال اهمیت ویژهای دارد.
مطالعهای جدید نشان میدهد افراد کمخون بهویژه مردان و زنان یائسه، بیشتر با مشکلات خواب و چرتهای روزانه مواجه میشوند؛ درمان کمخونی میتواند کیفیت خواب و سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد.
پژوهشگران با ترکیب آهن، پروبیوتیک و فیبر ارزن، مکملی ساختند که در درمان کمخونی مؤثرتر عمل میکند و عوارض گوارشی مکملهای آهن سنتی را ندارد.
آمارها از کمخونی فقر آهن در بیش از ۳۰ درصد زنان ایرانی خبر میدهد. متخصصان هشدار میدهند که بسیاری از نشانههای این کمبود از ریزش مو و خستگی مزمن گرفته تا اختلالات خلقی همچنان نادیده گرفته میشود.
کمخونی به ویژه کمخونی فقر آهن از شایعترین کمخونیها است که با رعایت نکات ساده میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
در اینفوگرافیک زیر نشانههای خاموش ابتلا به کمخونی را می توانید مشاهده کنید.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای رفع کمخونی باید از پخت کامل جگر و گوشت اطمینان حاصل کرده و سپس مصرف شود.