رژیم غذایی هولناک ارلینگ هالند/ روزی ۲۴ عدد چیزبرگر!
رژیم غذایی هالند بر پایه مواد غذایی طبیعی و سرشار از مواد مغذی استوار است. برنامه غذایی این مهاجم نروژی شامل مرغ، پاستا، استیک، ماهی، تخممرغ و سبزیجات میشود.
فرارو- ارلینگ هالند، بازیکن فوتبال نروژی، برای حفظ فیزیک تنومند و ۱۹۵ سانتیمتری خود و ارائه عملکردی در بالاترین سطح، روزانه ۶۰۰۰ کالری حیرتانگیز دریافت میکند که دقیقاً در قالب شش وعده غذایی توزیع شده است. این میزان کالری معادل روزانه 24 عدد چیزبرگر است.
به گزارش فرارو به نقل از ONE FOOTBALL، رژیم غذایی او بر پایه مواد غذایی طبیعی و سرشار از مواد مغذی استوار است. برنامه غذایی این مهاجم نروژی شامل مرغ، پاستا، استیک، ماهی، تخممرغ و سبزیجات میشود؛ با این حال، راز اصلی در اقلامی نهفته است که کمتر مرسوم هستند: امعا و احشای دام (دل و جگر و قلوه)، شیر خام و عسل. افزون بر این، این فوتبالیست بهکلی از مصرف تنقلات شیرین پرهیز میکند و آب را به عنوان منبع اصلی تأمین مایعات بدن خود در اولویت قرار میدهد.
اشتهای سیریناپذیر او از چشم همتیمیهایش پنهان نمیماند. جاش کینگ، همتیمی سابقش در تیم ملی نروژ، از نظم و انضباط این مهاجم شگفتزده بود: «هرگز ندیدهام کسی به اندازه او غذا بخورد. او مثل یک خرس غذا میخورد.»
