بازیکنان پرسپولیس امروز در 2 بخش تمرین کردند.
به گزارش خبرآنلاین، بازیکنان پرسپولیس پس از پیروزی بر ملوان در دیداری تدارکاتی، امروز از ساعت ۱۱:۱۵ به مدت یک ساعت تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا حرکات کششی و نرمشی را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشتند و پس از آن با ورود به زمین چمن ابتدا کار با توپ ساده را انجام دادند و سپس در 2 گروه تنیس فوتبال بازی کردند.
یحیی گل‌محمدی هم در یکی از گروه‌ها حاضر بود و با بازیکنان تمرین کرد.
علیرضا بیرانوند نیز همچنان برنامه‌های فیزیوتراپی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند.
پرسپولیس تا روز بازی با النصر هر روز یک جلسه تمرینی در برنامه دارد.
طرز تهیه ۵نوع غذای ساده و سریع با شیر + خواص شیر 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
چرا گوشت‌کوب برقی کار نمی‌کند؟ + راه‌های رفع آن 
چگونه ماشین لباسشویی را جرم گیری کنیم؟ 
۱۰عادت والدینی که کودکانی با رفتار خوب تربیت می‌کنند 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
