قرمز و نارنجی انرژی و انگیزه را افزایش می‌دهند و برای موقعیت‌های رقابتی مناسب هستند. آبی و سبز حس اعتماد و آرامش را…
-
قرمز و نارنجی انرژی و انگیزه را افزایش می‌دهند و برای موقعیت‌های رقابتی مناسب هستند. آبی و سبز حس اعتماد و آرامش را…
لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در…
جملاتی مانند «خسته‌ام» یا «فقط دارم روزمو می‌گذرونم» می‌توانند نشانه‌هایی هشداردهنده از اضطراب، افسردگی یا احساس…
چه فرزند اول باشید، چه آخر، چه در میانه، و حتی اگر تک‌فرزند باشید، در ادامه با روش‌هایی شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید که…
استرس ژنتیکی به این معنا نیست که ژنی خاص برای استرس وجود دارد، بلکه به آمادگی‌های ذاتی در ژن‌های ما اشاره دارد که…
کارشناس برنامه صبحانه ایرانی در پاسخ سوال المیرا شریفی مقدم درباره سن ورود کودکان به مهد کودک گفت: دقیق‌ترین و بهترین…
محققان دریافته‌اند که با استفاده از تصورات ذهنی از طبیعت، می‌توان بدون نیاز به ترک محیط کار و فقط با ۵ دقیقه تمرکز،…
«نکته بسیار مهم این است که در تمام کتاب‌های مربوط به حوادث و بلایا و از جمله دستورالعمل‌های فدراسیون صلیب سرخ جهانی،…
با گذشت زمان، راز و جادوی آینه‌‌ها پررنگ‌تر شد. از آینه جادویی که سرنوشت سفیدبرفی را رقم زد گرفته تا رسم‌هایی در…
بررسی‌ها نشان داده‌اند که میزان شیوع اضطراب اجتماعی در جمعیت دانشجویی بین ۷ تا ۳۳ درصد است. این آمار نشان می‌دهد که…